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フツ―で不思議な楽しい毎日 5次元に定着するための/5次元を定着させるための覚え書き

オカメなハート



贈り物

人生、随分変わりましたが、中でも突出しているエリアが人間関係です。

生育歴で思いっきりこけた人なので、人間関係がうまくゆくはずがありません。

きついリジッド防衛型だったので、嫌われることは無くても、本当の自分を偽ることで、人からだけでなく自分自身からも搾取の虐待を受けるようで、ほんと辛い人生でした(--;)

でもね、人生オセロゲームですからね…
えらく時間がかかりましたが、ひっくり返せたようです(^^;)

まず、一番の大きな収穫が、両親との関係です。
破壊的な関係が、フツーに不仲程度に落ち着き、今は理想に近いかもしれません。

親子関係がこうなので、知人友人関係に恵まれるのは当然でも、二年前くらいまでは経験できなかったことで、未だに驚いたり、心底感謝するようです。

とても頼りになる叔母や、例外的に続いている学生時代の友人など、人生からの助っ人のような人にはそれまでも恵まれましたが、安定した良い人間関係に当たり前のように包まれている、というのは、今生では初めてです。

昨日はお友達のカフェ(はい、ヒアシンスハウスです!)に行き、一口食べたら、そのまま一気みたいな有機にんじんケーキをいただき、サングマ茶園のとびっきりのダージリンを楽しんでの帰り際、「これ…」と皺っとした小さな紙袋を渡されました。

見れば、紙袋にはタイ文字が。。。

ものすごく久しぶりの旅行で、先日京都に行っただけでヘロヘロになり、思った以上に体がダメで、当分海外なんてとんでもないわあ、と悟り、それをちょっとお話ししていました。

「そろそろタイが恋しい頃かと、少しですみません」というメッセージ…

カフェを営むお母さんにと、仕事でいらしたお嬢さんが選んだタイ製のお茶を、半分分けてくださったのです。タイ文字の書かれたよれたバッグは、お嬢さんがスーツケースに入れて持ち帰ったものでしたね。

マスカットの香りのする美味しいお茶もさることながら、思いやりの贈り物が心に沁みました。

前回うかがった際も、「あの子は仕事で行ったのに、遊んでいるようなメールで…」という楽しげなお話でしたが、私にまで余禄が回ってくるとは。。。

本当に有難い人生の贈り物でした。

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お静かな京都

今回、紅葉も始まり、オンシーズン真っ只中の京都行きで、平日とは言え、多少は混雑にもみくちゃにされるのを覚悟して行きましたが…あっけなく、期待?は裏切られました。

文化博物館で買い物をした際、親切で話し好きなスタッフの方に「まだ台風の影響で人が少ないんですか?」とお尋ねしたところ、ちゃんと観光客は戻ってきているとのことでした。

要するに、私の興味が、一般的な観光客のものとズレすぎているようです。

かなり前から神社仏閣には興味が無くなってしまい、上賀茂神社訪問も、当初のお目当、京都府立植物園(ここも市民の憩いの場で、観光客が行く場所じゃありません)が、台風の被害で未だに立ち入り禁止区域が結構あるとのことで、そのピンチヒッターとしてでした。

神社の格は素晴らしくても、観光のメジャーからは外れていて、穴場という話。。。

それでも、バスを待っていると、来るバス来るバスが皆混んでいて、急行金閣寺行きなど小田急のラッシュ時よりも酷いかも、みたいな混み具合で青ざめましたが、上賀茂神社行きは、ローカルな人たちがパラパラと乗り込んだだけで、観光客なんて数える程でした(@@;)

というわけで、京都の街は好きだけれど、混んでて行かれない、と諦めるのは早計です。

前からのお気に入りと、今回発掘したお気に入りを併せてご紹介しますね。

正真正銘お寺カフェ 仏光寺D&DEPARTMENT
https://www.d-department.com/ext/shop/kyoto.html

六角堂に隣接する眺めは日本一? スタバ六角店
https://www.starbucks.co.jp/store/search/detail.php?id=880

こんもりとした木立のお庭が風流で丁寧な朝食が美味しい 伊右衛門サロン
https://iyemonsalon.jp

チョコレートはお高すぎでもホテル並みのリッチな朝食はリーズナブル マリベル
http://www.mariebelle.jp/shop_info/

洋菓子屋さんの町屋を改装した隠れ家カフェ 村上開新堂
http://www.murakami-kaishindo.jp/cafe/cafe.html

一つ一つ丁寧な手作りご飯の和食カフェ まつは
https://www.matsuha225.com

琥珀流しがマストな老舗お菓子司の甘味処 大極殿本舗六角店「栖園」
https://macaro-ni.jp/41032

天井の高い大正時代の洋館モダンが超シック ディーン&デルーカ京都店
https://www.deandeluca.co.jp/shop/detail.php?shop_id=2

今回、体調が悪すぎて、自分から行こうとはとても思えなかった京都旅行でしたが、予想をはるかに超えて素晴らしいリフレッシュになりました。ヒントをくださったFさん、本当に有難うございました(^0^)/

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体調のすぐれない皆様、保養です!

最近、周囲で体調不良の方が続出です。

夏が暑すぎた上に気候不順で、まともな自律神経系でも十分に負担が重いところへ持ってきて、次元上昇は続いているわけで、意識下では肉体が途轍もなく変容しているなんて可能性もあり、不調な方がフツーなのかもしれません。

治療が必要なレベルなら信頼できる病院へ、そうでなくても、体の声、ハートの声、聞こえるならガイドの話もよく聞いて、できる限りの保養をお勧めします。

私も秋口、ガイドを無視してトラブりましたが、今はもう、少なくとも年内は、それでダメなら春先くらいの長いスパンで、心身の保養に努めることに決めたら…

これがまあ、保養を優先にしているのに、体が重くて往生する以外は、信じられないほどうまく回っていて、有難いことこの上もありません。

いえ、本当のところ、感謝よりも、不思議???感の方が強いです。

なんで、こんなにゆっくりしてんのに、全部うまくいっちゃうわけ???

でも、エネルギー的には教科書通りです。

人生を信頼して全てを委ね、流れを尊重し、今自分に最も大切なことを優先していて、うまく行かないわけがありません。

とは言え、普段あくせくあれこれしているのが普通な人が、保養って言ったってね…京都に行って、エネルギーを補充して頭を切り替えるまでは、うまくできていなかったかも。。。

疲れてきたら、休んだり、軽い運動をして体をほぐします。

疲労と言うよりは、循環が悪いかな、と感じた時は、スクワットなんかエッサ、ホイサとやると、気分がよくなったりもして、ただ休んでいるだけじゃなく、積極的に心身を整えるようにしています。

もちろん、お散歩も!

一番効くのは、余分な思考にエネルギーを取られないように、できるだけ無心でいることかもしれません。

家事をする時など、心の中で祝詞を唱えていたりすると、心が鎮まり、自然と動作も丁寧にゆったりして、呼吸も深くなります。

頭が「あれもこれもやってしまいたい」とおバカなコトを言っても無視して、ゆっくり自然のリズムで、今日出来ることをしたら、出来なかったことはまた明日かもっと後で、と自分にプレッシャーをかけないだけでも、すごく気分が良いです。

無理なことは一切せず、諦めが肝心…夕食後はPCを開けないことにして、夜は一層の休養モードです。

そして、薬も使わないのに、毎晩よく寝ること、寝ること。。。朝も無理して早起きなどせずに、目が覚めたら、布団の上で、まだ血圧が上がらないので、半分眠りながらでも丁寧にストレッチをしているうちに、気持ちよく起きられます。そうして、ゆっくりと気持ちよく瞑想もして。。。

京都では、重いので本など持たずにカフェのはしごをしましたが、これがまあ、自分でも呆れるほど、リラックスできました。坪庭なんかを眺める端っこのお席が多かったせいか、時々お茶を飲んでは、延々ぼおっとしていても人目が気にならず、それはそれは満足でした。

カフェに行く時は、本か星のお勉強道具かMacのマリーちゃん同伴と決まっていましたが、これからは時々何も持たずに、人生の素敵な余白を楽しむためにカフェに行きたいと思います。

どうぞ、体調の悪い皆さん、くれぐれもお体お大切に。症状が出ているからには、今、一番大事なのは、心身を整えることに違いありません。

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神秘のメッセージ

うまくペーストできず、思いっきりコラムからはみ出しておりますが…

朝日新聞デジタルから、浦島久氏の写真「Jewelry Ice」です!

自然は、時々途轍もなく素晴らしい贈り物を投げてよこしますが、これはまた特別な。。。

宇宙か地球からのメッセージが刻印されている、そんな感じがします。

もっと色々な写真がありますので、「極寒の大自然が作り出す神秘の宝石 Jewelry Iceの記事へ飛んでごらんください。

写真 
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ホッと一息

また夏のように気温が上がり、午前中から窓を開けていると、ご近所から甘いコーヒーの香りが入って来ました。

体に合わないので、もっぱら紅茶を飲みますが、実はコーヒーも好き。
特に香りが好きです。

きっとご家族を送り出した後、洗い物やお洗濯など済ませて、ホッと一息なんだろうなあ。。。

甘い香りはコーヒー、というより、カフェオレっぽく感じられました。

なんだかこちらまで、リラックスしちゃいました(^^)

いいなあ、こういう朝。。。

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プロフィール

 L

Author: L
メインのキャラクターは、瞑想・哲学・隠遁系と言われているシリウスB。


オカメインコ教(狂)信者。

海外に一人でふらふら行ったりもします。これまでに訪れた国と地域は、あとちょっとで30。まだまだ行ってみたい場所多数。


著書(著者名 tomoko)

『あなたの「うつ」の本当の理由』(文芸社 2012.7)
『あなたが愛されない本当の理由』(文芸社 2013.10)
『あなたの人生がうまくゆかない本当の理由』(文芸社 2013.10)


☆ エネルギーリーディング・クラス

小田急線新百合ヶ丘駅北口徒歩3分の川崎市アートセンターにて開催

詳しくは、すご〜く下の方にあるカテゴリ「リーディング・クラス」より、内容をご確認ください。

1月度 ご予約受付中!
5日(土)  13時〜16時

2月度
2日(土)  13時〜16時

3月度
2日(土)  13時〜16時


☆ ギャザリング

川崎市アートセンター3階研修室にて開催

こちらも、うんと下の方にあるカテゴリー「ギャザリング」にて詳細をご確認ください。

1月度 ご予約受付中!
19日(土) 13時〜16時

2月度
16日(土) 13時〜16時

3月度
16日(土) 13時〜16時


☆ Lによる個人セッション

日時につきましては、メールにてご相談ください。

こちらも、うんと下の方にあるカテゴリー「個人セッション」にて詳細をご確認ください。

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