るんるんですが、ばててます。。。
精神的には相変わらずのってます…のりすぎて?ますが、ど〜も体は鉛のような具合で…重いです。
精神的にるんるんでも、頭の中は沸騰しているようで、ひどく珍しいことに軽い頭痛が続いているので、たぶんあんまりシャープに考えられないかもしれません。
でも体調は昨日よりはよほどマシで、多少涼しいこともありますが、今日はエアコンを付けないで風を通しています。というのも、昨日の午後、もうどうにもこうにもならないほど、体が重くて這いつくばっているような気分でした。さては、暑いよりもエアコンで冷えたかとピンと来て、お風呂にきちんと入って体を触ってみると、冷たい!!勿論寒いほど温度を下げたりしないんですが。。。そう言えば、昨日の朝は、若干手がむくんでいるような気もしたし、冷えて循環が悪くなったのかな。
胃の調子も二、三日すぐれず、食べ始めれば食い意地は天下一品!のtomokoですからきちんと食べられても、一日中胸焼けしているような感じで、これも冷えから来ていたようです。水だって室温のしか飲んでいませんし、冷たいものも食べたりしていないのに、クーラーかな?
というわけで、今朝はきちんと梅醤番茶を作って飲み、熱湯をポットに入れて、水を汲んだら熱湯を足してぬるま湯にして飲んでいますが、やっぱりこれで相当違います。クーラーをかけていないからかな?
まあ、暑い時はペースダウンで、無理をしないことにして、これからもエアコンは用心して使うようでしょうか?
でも体のことは体だけのことですから、るんるんしてればるんるんしているだけのことはあって、さっきもう何年も会っていなかったチェンマイの友達から仕事で日本に長期滞在するという連絡があって、一層るんるんです。でも、彼女は一番苦しんでいた時の私しか知らないから、こんなに能天気でるんるんのtomokoに会ってもわからなかったりしてね…。ま、そしたら、新しいお友達、ということで、また楽しくおつきあいしていただきましょう。
精神的にるんるんでも、頭の中は沸騰しているようで、ひどく珍しいことに軽い頭痛が続いているので、たぶんあんまりシャープに考えられないかもしれません。
でも体調は昨日よりはよほどマシで、多少涼しいこともありますが、今日はエアコンを付けないで風を通しています。というのも、昨日の午後、もうどうにもこうにもならないほど、体が重くて這いつくばっているような気分でした。さては、暑いよりもエアコンで冷えたかとピンと来て、お風呂にきちんと入って体を触ってみると、冷たい!!勿論寒いほど温度を下げたりしないんですが。。。そう言えば、昨日の朝は、若干手がむくんでいるような気もしたし、冷えて循環が悪くなったのかな。
胃の調子も二、三日すぐれず、食べ始めれば食い意地は天下一品!のtomokoですからきちんと食べられても、一日中胸焼けしているような感じで、これも冷えから来ていたようです。水だって室温のしか飲んでいませんし、冷たいものも食べたりしていないのに、クーラーかな?
というわけで、今朝はきちんと梅醤番茶を作って飲み、熱湯をポットに入れて、水を汲んだら熱湯を足してぬるま湯にして飲んでいますが、やっぱりこれで相当違います。クーラーをかけていないからかな?
まあ、暑い時はペースダウンで、無理をしないことにして、これからもエアコンは用心して使うようでしょうか?
でも体のことは体だけのことですから、るんるんしてればるんるんしているだけのことはあって、さっきもう何年も会っていなかったチェンマイの友達から仕事で日本に長期滞在するという連絡があって、一層るんるんです。でも、彼女は一番苦しんでいた時の私しか知らないから、こんなに能天気でるんるんのtomokoに会ってもわからなかったりしてね…。ま、そしたら、新しいお友達、ということで、また楽しくおつきあいしていただきましょう。
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