休む！休む！休む！
と連呼して思ってみても、普段からしっかりお休みの習慣づくりが出来ていないと本当に難しい…
それでも今日は、夕方なんとか小１時間ソファで横になりましたよ。
オンラインで並木さんのおしゃべり聞きながらでしたけれどね。
昨夜、ご飯を食べながらYoutubeで聞いたMOMOYOさん経由のサナトクマラのメッセージが、お休みすることの重要性でした。
半月ほど前だったか、ガイドからも同じことを言われていて、で、昨夜もこれで、今朝の瞑想でもダメ押しのようにガイドに言われてしまいました（--;）
わかっているんだけどな〜（--）
疲れてエネルギーが重くなると、普段どうとでもできるようなことでも難しくなるし、重くなって波動が落ちたら、その分リンクする現実もラクでなくなるので、完全に悪循環です。
ここ数日かなりストレスフルな状況で、昨日は１時間半も瞑想してエネルギーを立て直し、なんとか乗り切りましたが、もっと元気なら、状況は全然違ったでしょう。
というわけで、ついつい疲労を溜めがちな方々にオススメな動画です。
ギリシャでは２ヶ月も！！！夏休みするって！！！
さすがにヨーロッパでも廃れたと思い込んでいた贅沢な慣行がまだ残っている驚愕の事実に接して、目が点になりました。うう…同じ地球の同じ２１世紀の話かい？
体力限界な方は、よく体を休めて、余裕のある方は本当にしたいことをして、楽しい連休になりますように☆
サナトクマラからのメッセージ 今やるべき事５次元の意識に上昇するために
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