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フツ―で不思議な楽しい毎日 6次元に定着するための/6次元を定着させるための覚え書き

オカメなハート



脳の熱中症!?

ここしばらく鉛頭に悩まされましたが、もしかしたら脳の熱中症だったかも。。。

暑さやストレスが加わると脳内の自律神経系を司る部分が熱をもってダウンするそうです。

これ、実感としてよくわかる〜

長時間集中して脳を使った後、頭の芯がオーバーヒートして重だるくなり、集中力が落ちるあの感じかな。。。鉛頭と同じ状態です。


ただ、軽い呼吸困難も出ていたので、最近初めて買って飲み始めたハーブティーがアレルゲンだったか…はたまた、ベースにある疲労も加わった三重奏だったかもしれません。

脳をクールダウンさせるには、睡眠が一番ということで、今朝は目覚ましもかけずに寝たところが、10時間!も寝てしまいました(@@;)

10時間って、そんなに長時間寝たのはいつのことだったか、思い出せないくらい前。

とにかくハーブティーも止めて、今日は疲労感と心臓の違和感くらいで済んでいますが、まだ頭の重さも感じるので、しばらくはきちんと睡眠時間を確保しようと思ったことでした。

思い当たる節のある方、今晩から是非よくお寝みくださいませ☆

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プロフィール

 L

Author: L
メインのキャラクターは、瞑想・哲学・隠遁系と言われているシリウスB。


オカメインコ教(狂)信者。

海外に一人でふらふら行ったりもします。これまでに訪れた国と地域は、あとちょっとで30。まだまだ行ってみたい場所多数。


著書(著者名 tomoko)

『あなたの「うつ」の本当の理由』(文芸社 2012.7)
『あなたが愛されない本当の理由』(文芸社 2013.10)
『あなたの人生がうまくゆかない本当の理由』(文芸社 2013.10)

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