微笑みは幸せ
先ほど、瞑想中にガイドから聞いたばかりのもぎたてです（^^）
微笑みは幸福感そのもの。
微笑むことで、心身は幸せのエネルギーに包まれる。
微笑むことは人のためではなく、自分のため。
人によくしようとして微笑むのは親切でも、真実とは言えないかもね。。。
いつも微笑んでいる、自分のために…
その幸せのエネルギーが、人のためと思わなくても、全ての人に幸せのエネルギーを供給するんだ。
今日も微笑んでいてね。
幸せでいられることも嬉しいですが、口角を上げ続けることで顔の筋トレにもなります。はい、皺/たるみ予防です。
宮崎美子には負けていられません。あたしの方がちょっと年下だし（爆）
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