心の置き場所 by the PLANET from NEBULA
これも！
the PLANET from NEBULAより転載します。
心の置き場所
貴方の心の置き場所は貴方だけの神聖な場所です。貴方以外誰も入る事はできません。この心の置き場所にできるだけ頻繁に入り、自分だけの時間を作ってみると良いかもしれません。この空間で自分のエネルギーを纏い、自分のエネルギーを呼吸します。自分の空間で自分の思いにワクワクします。
貴方の心の置き場所は瞑想で簡単に行く事ができます。もちろん、瞑想せずに自分の置き場所へ移動する方法は無数に存在しています。例えば、呼吸法やアロマテラピー、ヒーリング音楽やお風呂などです。
貴方の心の置き場所はどんな感覚がするのか、つまり、どんな”匂い”がするのか、どんなエネルギーをしてどんな色を放っているのか、貴方が感じる感覚を掴んでおくと良いかもしれません。なぜかと言うと、必要に応じて心の置き場所に自由に行き来する事ができるようになるからです。
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