自分を好きになる by マイケル・ローズ
安心してください。
意識的に、あるいは無意識的に自分自身が嫌いな人は、少なくないです。
自分自身を無意識的にでも嫌っていると、ほかの人たちに対しても、心の底から好意的でいることは難しくなります。自己防衛のために親切だったり、表面的に好意を取り繕うことはできても、です。
最初から自分を好きになるのは難しくても、批判を手放すと、好きになれない部分も受け入れることができます。
そして、それは好き嫌いを超えた愛です。
マイケルローズJAPANのブログより転載します。
あなた自身を好きになる、人々を好きになる、それは人生のきらめく輝きです。
人生という旅路で、ある時から、私は自分を裁くのをやめました。
同じ頃から、人々を裁くのもやめました。
その後の旅で、私は自分への批判を手放しました。
すると思ったとおり、他人を批判するのをやめるまでになりました。
さらに進むと、私は、自分のことが好きになりました。
すると、勿論、他の人々を好きになり始めました。
旅は続き、私はその道に従いました。
私の人生の否定的なことが、ゆっくりと遠のいて消えていきました。
私たちの人生は旅です。
私たちにできるベストの方法で歩む旅です。
裁き、批判に良いことは何もありません。
あなた自身を好きになる、人々を好きになる、それは人生のきらめく輝きです。
いつも意識して無条件の愛を選択しましょう！
Choose Love!
日本語訳 大亀安美
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