この瞬間 by マイケル・ローズ
これ、一度でもしっかり体験しているとわかりやすいです。
そして一度だけでなく、日常的に繰り返し体験するようになると、本質的な幸せは、この他にはあり得ないと思うようになります。
なぜなら、私たちの中には全てが揃っているので、至福や喜びも、それを邪魔する思考や感情を横に置けば、何もせずとも自ずから、その滋養のあるエネルギーが顔を出すからです。
今日のマイケルのメッセージ（９月１２日付 マイケルローズJAPAN）より転載します。
潜在意識の思考、内なるおしゃべり、堂々巡り・・たくさんの人がたいしたことではない状況を取り上げ、時間をかけて、たいしたものへと作り上げ、それが、モンスターのようになって怒りと非難が湧いてきます。
内なるおしゃべりを、静かにさせましょう。あなたには、そうすることができます。
一日のうち数回、何も望むことなく、何かに執着することもなく、何かを期待することもなく、ただただこの瞬間の美しさに焦点をあてましょう。この瞬間の平安に。
そうする回数を、次第に増やしていくのです。しかし、ねばならないも、あなたを鞭打つ必要もありません。
ただこの瞬間の静けさの中にあるのです。あなたにはできます。
忙しいという気持ちは、しばらく保留にする必要があります・・・そうしていると、忙しい思いをしなくても、もっとたやすく生きていけることがわかるようになるでしょう。
あなたの人生は、あなたが創造しています。このことを、よく考えて見てください！
人生はメンタルなプロセスではなく、永遠の瞬間が展開し続けるものです。
あなたにある愛、美しさ、充足、そして、信頼があなたから表れるように、この瞬間に、あなた自身をオープンにしましょう。
あなたが意識して愛を選択するとき、あなたにある愛、美しさ、充足、信頼、あなたのユニークさ、素晴らしさが、表れでるでしょう。
Choose Love!
日本語訳 大亀安美
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