FC2ブログ

フツ―で不思議な楽しい毎日 6次元に定着するための/6次元を定着させるための覚え書き

オカメなハート



おしゃべりマインドを止める by マイケル・ローズ

これは本当に難しいです。。。
でも!
全ての基本です。

「今日のマイケルのメッセージ」(12月18日付け マイケルローズJAPAN)より転載します。

マインドのおしゃべり
マインドと言えば、おしゃべりなマインドを思い出します。頭の中のおしゃべりです。
    
マインドを静かにするための練習法があります・・・続けるなら、マインドは静かになるでしょう。
      
毎日、まったく邪魔されない時間を5分あなたのためにとります。とても和む気持ちのよい音楽を、あるいは波動の高い曲・音を、小さめにかけて耳を傾けるのです。
    
本当に聞いていたなら、思考の邪魔は入りません。おしゃべりが始まると、音楽は聞こえていますが、本当に聞いてはいません。
    
簡単ですが難しい練習です。続けるのです。一年は続けてください。音楽に耳を傾けるのです。思考がわいてきたら、驚くほどよくわいてくると思いますが、気づいたら、また、耳を傾けるのです。
    
呼吸を止めておくよりも長くマインドのおしゃべりを止めておくことさえ難しいとわかるでしょう。でもそれでも続けるのです。すると、できるようになります。
     
本当に聞く、耳を傾ける、それはあなたをこの瞬間に連れていきます。そこに生命・人生と無条件の愛が存在します。
     
聞く練習を続け、耳を傾けることを学ぶなら、あなたは意識において大きな一歩を達成するでしょう。考えながら聞こえますが、意識しているときだけ、本当に聞くことができるのです。それは、とてもパワフルです!
    
いつも意識して愛の選択の練習に、「耳を傾ける練習」をするなら、素晴らしく成長するでしょう!
Choose Love!
日本語訳 大亀安美
  1. スピリチュアル・アーカイブ
  2. / trackback:0
  3. / comment:0
  4. [ edit ]


 管理者にだけ表示を許可する
 

プロフィール

 L

Author: L
メインのキャラクターは、瞑想・哲学・隠遁系と言われているシリウスB。

現実界では、東京大学大学院(人文科学研究科)修了後、都内の大学にて十年間教壇に立った後退職。
縁あって、タイのチェンマイでエネルギーリーディングとセルフヒーリング / エネルギーワークを学び、スピリチュアルカウンセリングを始めて今に至っています。

このブログと違い、日常のおバカなあれこれも呟いています。
X   LMirusclub816
真面目な呟きも始めました。
X   LMirusclubスピリチュアル


月例集会Mirus Clubを開催しています。

詳細は、ページをスクロールして左側のカテゴリー「Mirus Club」をご覧ください。

詳細など、一週間くらい前にこのブログでお知らせしています。

次回は6月8日(土)午後1時より開催、ご参加お待ちしております。

その後の予定
7月14日(日)


各種個人セッションも受付中。
メニューその他は、カテゴリの「個人セッション」をご覧ください。


著書(著者名 tomoko)

『あなたの「うつ」の本当の理由』
(文芸社 2012.7)
『あなたが愛されない本当の理由』
(文芸社 2013.10)
『あなたの人生がうまくゆかない本当の理由』
(文芸社 2013.10)

最新トラックバック

月別アーカイブ

« 2024 05  »
SUN MON TUE WED THU FRI SAT
- - - 1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30 31 -