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フツ―で不思議な楽しい毎日 5次元に定着するための/5次元を定着させるための覚え書き

オカメなハート



治療としての瞑想&今週のヒラリオンメッセージ転載

今週のヒラリオンのメッセージがとてもタイムリーだったので、全文転載です。
どのくらい前でしょうか? 二、三ヶ月前からかな〜。よく妙な緊張を感じてリラックスできないし、胃の調子もひどく悪くて参りました。胃の方はよくなりましたけど、やっぱり変な緊張に気づくことはあります。これだったのかな。。。

よく休んだり軽い運動をしたり自然に触れたり…と、簡単なことだから出来ないことじゃないけれど、今、本当にこういうことが大切なんですね。あと、勿論瞑想! 一昨日の夜から昨日にかけて、更年期なんだか、自律神経のトラブルでしょう、異様な寒さを感じて手は氷のよう…。でも暖房をつければ済む話で、あまり気も揉まずそのままにしておいたところが、あんまり寒かったせいか、肩から背中にかけてひどく痛み出しました。これもねえ、ぎっくりとかに比べたら何でもないレベルでしたが、こりゃなんとかせないかんかな、と時間を充分に確保して瞑想することにしました。自律神経がトラブっているんなら自律訓練法とかってあるじゃないですか…あれが効くんだから、瞑想も有効なはず。

と、ここに書いたよりは、相当い〜加減な気持ちで、ま、ちょっくらゆっくり休憩しますかね〜みたいなノリで始めました。普通昼間っからこんなにゆっくり瞑想したりしないんですが、真っ昼間の瞑想もいいもんですね。。。

で、別に何も期待せず、ただただ静かない〜い気持ちになって、いつもの深いところにたゆたっている愛のエネルギーに同化しました。この愛のエネルギーは、色々な言葉で表現されますが、全てがオリジナル=自然な状態(ベストコンディション)に整っている/整えることができるエネルギーです。すべてが自ずから整うんです。深〜く入っていますが、現実的な感覚も多少残っているので、肉体の感覚もわかりますが、どうやら寒くなくなった気がしました。背中の強い痛みは全然感じません。それどころか、瞑想に入るまでは全く気づかなかった、あちこち島のように全身に散らばっていた緊張の塊のようなものがぼろぼろ脱落してゆきます。

瞑想から出て来ると、あれまあ、あんなに寒かったのに、もう寒くありません。それっきり今のところ寒さは戻っていません。背中の痛みは、しばらくして戻って来ましたが、最初の強度を5とすると2くらいになっていて、今は全くありません。

こんな風に治療として瞑想を使ったのは初めてかもしれません。エネルギー・ヒーリングは色々したことがありますが、純粋に瞑想を使って不具合を治したのは初めてだと思います。でも、筋は通っていて、不具合を愛のエネルギーに浸ったことでオリジナルな自然の状態に戻したわけで、これはそのうちあらゆる病気の治療の一環として使われるようになるでしょう。こうして軽い症状はみんな自分で自宅で治せちゃうわけね。便利〜〜!

あ、ヒラリオンです。。。


愛されし者達、

「地球」上のますます多くの人々が、目覚めて「世界は急速な変態の状態にある」ことを悟りつつあります。彼らはあたりを見回して、隣人達が、以前は受け入れなかった概念を受け入れているのを見ます。至る所、この覚醒エネルギーが人類の意識から古い蜘蛛の巣を払っていますが、それは容易なプロセスというわけではありません。世界や個人的な世界の中で起こっている出来事を観るのは非常にバツの悪いことですが、各個人は、この時に内なる平衡を確立して維持するために、奮闘しています。これは、集合意識エネルギー・フィールドにストレスと緊張の感覚を引き起こしており、それが、自分の周囲のエネルギー流に敏感な個人に影響を及ぼします。この緊張と不安は、人体の太陽神軽叢(みぞおち)/ 胃 の領域で感じられます。そしてそれは、「自然の中に出かけ、木科(ツリー・ファミリー/樹木種)に属する一本の木のそばに立つか座って、これらの緊張感と不安感が、優しく変容されて自分の中から払拭されるようにお願いしなさい」というサインです。これらの木科は、全人類にこのサービスを提供することに極めて熟達しており、このサービスをすることで、彼ら自身が神聖なサービスを受けて、自分自身の進化の道に役立つことを可能にしています。

あなたの周りに共存する全ての生命形態や、全ての元素に注意を払うことは、非常に役立ちます。こうした不安定なエネルギー・シフトの間、人生を出来るだけ単純化、簡素化するのが最善です。人は、毎日受け取るコミュニケーションによって絶えず刺激される抽象的な思考パターンに巻き込まれることなく、一つの静かな状態に入るために心を訓練することによって、また、単純な家事か庭仕事をすることによって、人からその生命力やより高いエネルギーを徐々に奪う傾向がある、圧倒される感覚を、避けることが出来ます。しばしば寛ぐための休憩を取ることも、最重要です。また、ちょっと横になって30分間楽な姿勢を取ることで、活力を補充することが出来ます。美を、その素晴らしい形態の全てに捜し出してください、そしてあなたのハートの情熱で、そうしてください。日の出や日の入り、雲の形、夜空の星々、鳥や昆虫、植物相と動物相を、観てください。生命はあなたの周りで繁栄し、脈打っています。しかしあなたはこれを観る観察者になって、それがあなたにもたらす崇高な贈り物を得なければなりません。

あなたのハイアーセルフや内なる案内と再調整するために、あなたは静寂の時間を取らなければなりません。ルート・チャクラ(第一チャクラ/会陰・尾てい骨)まで自分を満たす深呼吸を実践してください。息を吸って一瞬息を止め、次に、腐りかけたエネルギーが全て吐き出されるのを自覚しながら、息を吐き出してください。一日に何度も柔軟体操かウォーキングで体を動かすことも、停滞したようになって妨害物を生じることなく、あなたの経線を通じてエネルギーを動かすことを助けます。自宅の押し入れ、戸棚、ガレージ、その他の領域を掃除して、もはや使わないものは全部処分してください。そうすることによって、自分の内面により素晴らしい幸福感を生じるのが分ります。そしてこれは、ポジティブで建設的な態度で自分のエネルギーを流れさせ続ける助けになります。お部屋を物理的に、エネルギー的に、象徴的に新調することは、その人の魂をスピリチュアルな更新と再生で満たします。

宇宙からの強い光によって、「地球」の中心核がより強いレベルで活性化されて養われるまでは、神聖なエネルギー導管としてのあなたは、毎日自分の光を「地球」に降ろして繋ぎ止め続けなければなりません。あなた方一人一人によって一日につき数回行われるこの活動は、自分が知る以上に、「地球」のエネルギーを大きく安定状態に保つことが出来ます。実質的にあなたは、「地球」が最も必要とするスピリチュアル(精神)・エネルギーの後押しを、彼女(地球)に与えているのです。「地球」がより低い濃い密度から、より高くより薄い光と意識のレベルに移行するにしたがって、あなたの愛が、この壮麗な存在を支えているのです。あなたは、あなたが必要なあらゆるものが必要な時に必要なだけ提供されていることを、次々に感じつつあります。これがより顕著になるにつれて、あなたは自分が計り知れない程愛されているという知識で満たされます。

神聖な愛のエネルギーがその振動数レベルを高める時、世界はどれほど速く新パラダイムに移ることでしょう。各人が歓喜と至福の状態にある時、代々語られた古い物語を彼らに納得させるのは、非常に難しいことです。人類一家の各メンバーが快さを感じる時、次にこれが自分に反映されて、大きな進歩が取られます。そして「地球」は、黄金時代の新しい夜明けに入ります。そこでは、展開し得るポジティブな可能性と将来性に、限度はありません。

次週まで...

私はヒラリオン

©2014 Marlene Swetlishoff/Tsu-tana (Soo-tam-ah) Keeper of the Symphonies of Grace
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翻訳 ソウルカメラ
http://blog.livedoor.jp/sourukamera/archives/37848026.html
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プロフィール

 L

Author: L
メインのキャラクターは、瞑想・哲学・隠遁系と言われているシリウスB。


オカメインコ教(狂)信者。

海外に一人でふらふら行ったりもします。これまでに訪れた国と地域は、あとちょっとで30。まだまだ行ってみたい場所多数。


著書(著者名 tomoko)

『あなたの「うつ」の本当の理由』(文芸社 2012.7)
『あなたが愛されない本当の理由』(文芸社 2013.10)
『あなたの人生がうまくゆかない本当の理由』(文芸社 2013.10)


☆ Lによる個人セッション

日時につきましては、メールにてご相談ください。

うんと下の方にあるカテゴリー「個人セッション」にて詳細をご確認ください。

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