FC2ブログ
  • 2022_06
  • <<
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8
  • 9
  • 10
  • 11
  • 12
  • 13
  • 14
  • 15
  • 16
  • 17
  • 18
  • 19
  • 20
  • 21
  • 22
  • 23
  • 24
  • 25
  • 26
  • 27
  • 28
  • 29
  • 30
  • 31
  • >>
  • 2022_08

フツ―で不思議な楽しい毎日 6次元に定着するための/6次元を定着させるための覚え書き

オカメなハート



怒り・選択の放棄 by マイケル・ローズ

最近、ティク・ナット・ハンの本を読んでいて、マイケルのメッセージとシンクロしているのを興味深く思っていました。

で、気づきました。

「意識していること、呼吸をするのでも意識してすること」という本質的な基盤を、この二人のマスターは共有しています。

メッセージが重なるのは当たり前なのですね。

私たちは、これまでどう生きたらよいのかについて、まともな教育を受けられませんでした。そのため、人生の所々でひどく躓き、人も自分も深く傷つけて、その度重なる痛みと苦しみの取り扱い方もわからないまま、時に途方に暮れ、時にひどい苦しみに苛まれて来ました。

でも、今、私たちには智慧も技術もあります。まだ身についていなくたって、どうすればよいのかを教えてもらっています。

大変なことや行き違いがあるのが人生で、そうした時にどうすればよいのかがわかっていても、一見とてつもなくひどく失敗することがあるかもしれません。それでも、その蹉跌が霊的な上昇の道のりのプロセスとして、間違いなく意義があることをも理解して進む時、恐怖は影を潜めます。

恐怖は影を潜め、そのかわりに「いつも愛を選び、意識して愛でいよう」という静かな決意と、勇気が湧きます。

「今日のマイケルのメッセージ」(1月20日付け マイケルローズJAPAN)より、転載します。

反応する、それは選択の放棄を意味します。
     
怒りで反応してしまい、後悔する人はたくさんいます。
無意識の自動的な反応は、過去から、古いネガティブな行動パターンから起きています。
       

人生に反応し続けながら生きる人は、犠牲者になってしまいます。
人生の否定的側面から生き、ストレスを受け、憂鬱になります。
 


あなたが意識せず自動的に反応するなら、あなたにある選択を放棄したことになります。
自分で、犠牲者の立場を作り出しているのです。

       

誰がが、何かが、あなたの反応のボタンを押したとき、こうしてはどうでしょう。
 


息を深く吸って・・息をとめるのです。
吸ったままにして、限界まできたら、ゆっくりと息を吐きます。
そして、呼吸とともに、あなたの反射的な反応も手放しましょう。
 


それから、できるだけポジティブに、相手に、出来事に向き合うのです。
      

いつも意識して愛の選択を!
Choose Love!
 
日本語訳 大亀安美

  1. スピリチュアル・アーカイブ
  2. / trackback:0
  3. / comment:0
  4. [ edit ]


 管理者にだけ表示を許可する
 

プロフィール

 L

Author: L
メインのキャラクターは、瞑想・哲学・隠遁系と言われているシリウスB。


オカメインコ教(狂)信者。

海外に一人でふらふら行ったりもします。これまでに訪れた国と地域は、あとちょっとで30。まだまだ行ってみたい場所多数。


著書(著者名 tomoko)

『あなたの「うつ」の本当の理由』(文芸社 2012.7)
『あなたが愛されない本当の理由』(文芸社 2013.10)
『あなたの人生がうまくゆかない本当の理由』(文芸社 2013.10)

最新記事

最新トラックバック

« 2022 07  »
SUN MON TUE WED THU FRI SAT
- - - - - 1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30
31 - - - - - -