無意識な自己批判を止める by マイケル・ローズ
そうです、本当に大切なことです。
これまでのウン十年の無意識な習慣も、意識的になることで、最終的に落とせます。
マイケルローズJAPAN（９月１１日付け）より、全文転載します。
自己賞賛・感謝は建設的で、自己批判は破壊的です。
多くの人の「選択をしないで潜在意識から自動的におこなっている行為」に、自己批判があります。
あなたが本当に敬い、賞賛できる新しい自分になりたいなら、意識して自分を誉めましょう。
意識的な選択が、鍵となります。
あなたが何を考えているのかを意識し、自分を敬い、人生に真の達成をもたらすような考えを意識して選択するなら、そのことが、あなたの本来の素晴らしさへと人生を導くでしょう。
多くの人は、批判するにしても批判しないにしても、どちらも選択していません。ただ、批判的な両親から子供のときに受けたプログラムに従っているだけです。
選択しないということの選択、つまり意識しない選択です。
賞賛を選択しましょう。
感謝を選択しましょう。
愛を選択しましょう。
あなたはあなたの人生の創造主です！
日本語訳 大亀安美
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