オカメなハート

このことを忘れ、私たちは、自分の内にあるものを、外に求めます。なぜなら自分で作ったベール・幻想によって、真理・真実が隠されているからです。
　
分離は、幻想です。
繰り返す批判、裁き、怒り、自己正当化、感情的執着、すべて幻想です。自分で作り出した幻想によって真理・真実が見えません。　　
　
無条件の愛があれば、病気はありえないことも、私たちは忘れています。無条件の愛があるとき、死でさえも偽りであることが明らかになります。ええ、死は偽りです。
　　　
繰り返します。
私たちは愛の存在です。
　　
私たちに愛を制限することはできません。
私たちの愛の経験を制限することができるだけです。
　
愛がないかのように、生きることはできますが、私たちは愛です。　　　
　
どのように無条件の愛を生きればいいのかについては、「無条件に受け入れる」です。

まずあるがままのあなたを受け入れましょう。

変えることが何もないといっているのではありません。
自分のどこがよいのかに焦点をあてながら変化する方が、どこが間違っているかに焦点をあてて変化するよりも、もっと簡単に変化できます。

受容が変化への触媒になるのです。
無条件になればなるほど、変化はパワフルにおきるでしょう。　　

あなた自身に無条件に優しくなりましょう。
いつも、始まりはあなたからです。
日本語訳 大亀安美