本気で自分を生きる時 by 並木良和
並木良和メールマガジン２０２１１０３１臨時号より転載です。
皆さん こんにちは、並木良和です☆
最近の自分の人生を振り返ると、どのように感じますか？
本気で生きていると感じますか？ 本当の自分の人生を生きていると感じられますか？
もし、そんな風には到底思えない、というのであれば、今が変化させるチャンスです。 もちろん、そうしたいのであれば…。
なぜなら、いつも自分の人生の主導権は自分にあり、主人公は自分だからです。
そして、もし変化したい、と心から思うのであれば、紙とペンを用意しましょう。
そして、ハイヤーセルフの視点で捉える、という意図を持ち、数回深呼吸します。
次に、「自分の人生に『本当に必要なもの』は何？」と問いかけ、出てくるものを「検閲せずに」書き留めてください。
それは仕事、人間関係、持ち物など、あらゆる人生の領域を見渡して、捉えてみてください。
そうして思いつくままに書き出したなら、一度大きく深呼吸して、再度、全体を眺めてみます。
今度は赤ペンを用意して、書き出してはみたものの、改めて眺めてみた時に、「あれ…必要ないかも…」と感じるものには線を引き、「やはり必要だな」と感じるものには赤マルを付けましょう。
この時、「～すべき」、「こうあるべき」という意識で選択するのではなく、「こひしたふわよ」という体感を感じるものを選ぶことが大切なのは言うまでもありません。
あとは、線を引いたものを、一つひとつ手放し、辞め、終えていくだけです。
それができればできるほど、解放感を味わい、軽やかさを感じるでしょう。
波動は上がり、視点は高く立体的になり、遠くまで、多角的に、新たな視点で人生を捉え直すことができるようになるのです。
そうすれば、あなたの人生には、当然のように、新しい風が吹くようになり、今まで見たことのない道が拓けるようになったり、これまで出会ったことのないタイプの人や情報やチャンスに出会うようになったり、と色々な面で、変化を体験することになるんですね！
こうして、あなたは、新たな地球への移行を確実なものにしていくことができるわけです。
もう周りに合わせて、自分を押し隠したり、誰かに遠慮して、本当の思いをなかったことにしないことです。
あなたが今世、肉体を持って生まれたのは、人に好かれるためでも、成功するためでも、誰かに受け入れられるためでもありません。
あなたは、「あなたの人生を生きる為に生まれて来た」のです。
そろそろ、本気で人生を生きる時を迎えています。
「目を醒ますというのは、あなたの心から望む人生を、誰に遠慮することなく、精一杯生きる、生き切る」ということでもあります。
あなたの本当のストーリーを生きる選択を、今この瞬間、しっかり意図してみませんか？
それでは、このメッセージを受け取ってくださった全ての人に、宇宙からの沢山の祝福が降り注ぎますように！
いつもここから、皆さんの最善・最高を、心からお祈りしています。
いつもいつも、ありがとうございます☆
（読みやすくするために、行間を空けさせていただきました。L)
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2021年11月のエネルギー ∞9次元アークトゥリアン評議会 （D・スクラントン経由）
１１月は、進むべき方向性についてのインスピレーションが降ってくるって！？
今、先がはっきりしなくてぐるぐるしている向きには飛びつきたいような情報ですね。
年齢をはじめとする属性はこの際関係なくて、５０代後半で「自分の世界を広げたいから」と今までスルーして来た仕事を引き受けたお友達もいて、心底フレーフレー（^0^）/です。
壁を作るのも自分、壊すのも自分です。
黄金時代がやってくるより転載します。
ご挨拶です。私たちはアークトゥリアン評議会です。皆さんとお会いできることを嬉しく思います。
私たちは、11月中に、私たちと、私たちと一緒に働いている仲間たちによって、あなた方の世界に届けられる正確なエネルギーを選択しているところです。エネルギーが強まり続け、銀河の様々な場所からのエネルギーが絶え間なく浴びせられている今、皆さんはかなりのサポートを必要としていることを知っています。ですから、私たちが提供するエネルギーは、どんなものであれ、皆さんをサポートするものであることを知っています。グラウンディングし、安定させ、あなたが今放出しているすべてのものを処理するのを助けてくれるでしょう。
あなたは、より多くのことを引き受ければ、より多くのことを解放しなければなりません。あなたは、もはや役に立たないもの、重いもの、トラウマになっているものをより多く解放しています。あなたが解放したすべてのエネルギーは、あなたがアセンションの途上にあり、銀河系の中を移動する太陽系としての位置にあるため、ごく自然に入ってくる高周波エネルギーのための部屋を作っています。11月のより普遍的で宇宙的なエネルギーから期待できることは、インスピレーションを得て、次に何をすべきかについて膨大なダウンロードを得られることです。あらゆる種類のアイデアを得ることができ、そのインスピレーションを得たアイデアに励まされて、特定の方向に進むことができるでしょう。
もちろん、ガイドやハイヤーセルフは、これらのエネルギー、アイデア、衝動、その他すべてのものがあなたに届くように調整しています。私たちは、皆さんが5次元の周波数帯への移行にどのように対応しているかを監視し続けています。私たちは、皆さんがどのように行動しているか、5次元周波数帯への移行にどのように対応しているかをモニターし続けています。
ただ、皆さんに知っておいていただきたいのは、すべてを自分でやる必要はないということです。その必要はありませんし、生産的でもありません。自分の負担を増やしても、早く到達することはできませんし、楽しむこともできません。だから、もっと肩の荷を下ろして、ガイドやヘルパー、銀河のチーム、スターファミリーにもっと責任を与えてください。彼らはすべてそこにいて、邪魔をせずにできる限りの支援をしてくれるのを待っています。ですから、11月は、手放し、助けを入れる月にしましょう。休息し、リラックスし、心を開いて受け取るための時間を十分にとってください。なぜなら、12月にも多くのことが起こるからです。私たちは私たちの役割を果たします。
私たちはアークトゥリアン・カウンシルであり、皆さんとのつながりを楽しんでいます。
日本語訳 Rinchan
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最善のそして可能なアセンション ∞ 9次元アークトゥリアン評議会 （D・スクラントン経由）
黄金時代がやってくるより転載します。
ご挨拶です。私たちはアークトゥリアン評議会です。皆さんとお会いできることを嬉しく思います。
私たちは、このチャンネルを通して皆さんにお伝えすることを、非常に簡潔にしようとしています。しかし、私たちは何が実際に皆さんの役に立つのかを知っています。また、起こっていることすべてについて頭でっかちになることは、皆さんの物理的な心にすでに存在しているかもしれない、より多くの混乱、より多くの推測、そしてより多くのパラノイアをもたらすだけだということも知っています。そこで、地球での生活に日々対処するためのシンプルな戦略をご紹介します。
すべてを理解する必要はありません。過去に起きたことや現在起きていることを詳細に知る必要もありません。過去や未来、自分の力ではどうにもならないことに目を向けても、自分の中に目を向けるほどには役に立たないのです。あなたは、自分がどこから来ているのかを理解する必要があります。起こっていることに対する自分の反応を理解する必要があります。自分の感情を感じ取り、他のほとんどのことを手放す必要があるのです。
自分の内面に目を向ければ、他者への思いやりを持つことができ、それが進化と上昇の道となります。思いやり」「許し」「無条件の愛」は、スピリチュアルな進化のための大きな3つの要素であり、だからこそ私たちは、シンプルで真の普遍的なものに立ち返るよう指示しているのです。これまでに起こったこと、これから起こること、そして舞台裏や影で起こっていることにとらわれ始めたときに考えなければならないことのひとつは、あなたは常にタイムラインを飛び越えているということです。あなたは常に現実を変えているのです。現実を変えると、その異なる現実には異なる過去と未来があるのです。
では、次の瞬間には別の現実に移ってしまうのに、今いる現実ですべてを把握しているかどうかで、何か違いがあるのでしょうか？重要なのは、どちらの現実にシフトするかを決める自分のバイブレーションに注意を払っているかどうかです。だからこそ、私たちは常に、シンプルなこと、真実のこと、地球上でのあなたの経験にとって普遍的なことに、あなたを連れ戻します。あなた方の多くは、使命や目的、やるべきことがあるが、まだ知らないことがあるという考えにとらわれています。何をすべきかわからないときに、リラックスして呼吸を整え、注意を払えば、あなたがすべきこと、あなたのためになることがやってくる、と私たちは言います。
それは自然に、簡単に、苦労せずに、後先考えずに、その時々の正しい陰謀論を裏付ける必要もなく、あなたにやってくるのです。そして、外で起こっていることよりも、自分の中で起こっていることを意識する必要があるのです。そうは言っても、エネルギーやアップグレード、アクティベーションがあなたにやってくるときには、私たちはあなたにお伝えします。
もしあなたが、良いもの、高次元のもの、高波動のものを感じているなら、あなたは意識的に、喜びと安らぎをもって上昇していることになります。逆に、自分を貶めるもの、倒すべきもの、悪いことをしている人に焦点を当てている場合は、自分の成長、進化、上昇を難しくしています。しかし、私たちは、あなた方が上昇を妨げていると言うためにここにいるのではありません。なぜなら、このメッセージを受け取っているあなた方の中には、そのようなことは見受けられないからです。あなた方は自分の道を進んでいるのですから、リラックスしてください。あなたは自分の道を歩んでいるのですから、リラックスして、手放して、自分の中や周りにある高い波動のものにもっとチューニングして、アセンションの可能な限り最高の体験をすることができます。
私たちはアークトゥリアン・カウンシルであり、あなたとのつながりを楽しんでいます。
日本語訳 Rinchan
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コンビニゲームあれこれ
先のブログでご紹介した「コンビニゲーム」、Lの特技だと思った方がいらっしゃいましたら、それ誤解ですから。。。
これはエネルギーの教科書通りのことが起きているだけ＝全員に可能なことです。
先日お会いしたSさん、ブログを読まれて、私も！と、楽しいだか嬉しいだかにフォーカスしたところが、「戴き物バンバンでしたっ」と、興奮気味でご報告をいただきました。
初めは、こんな感じで、日常でも時々感じることがあるエネルギーを選ぶのが良いと思います。
フォーカスしやすいし、その分現実化も確実なので。
慣れてきたところで、色々と試してみると面白いです。
私が一番苦手なのは、開放感とかリラックスで、それでも始めた頃よりは随分マシになりました。
こんなにリラックスが苦手だったとは、このゲームをするまで気づきませんでした。未だに課題で、実は今日のお題もこれ。
あと、ストレスまみれでハートが閉じていたのか、驚いたことにハートがエネルギーを選んでくれない日があり、今日はお休みかな〜と思っていたら、ハーブティーを作っている時にティーバッグのタグに"May you create peaceful harmony as your life's purpose"とあって、そっか、今日は「安らかさ」にフォーカスすればいいんだ…などということもありました。
コンビニゲーム、これからの世界では、意識を使って自由自在に具現化、現実化を起こしてゆくエネルギー使いであることが当たり前になるので、その恰好の準備体操になるでしょう。
Sさんのようなエピソードがありましたら、是非教えてくださいね（^^）
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名付けてコンビニゲーム！？
日替わりでフォーカスするエネルギーを選び、そのエネルギーが具現化するのを楽しむという、突然の思いつきで始めたゲームは、グラウンディング同様完全にルーティーン化しました。
たまに苦手なエネルギーで苦戦することがあり、それはそれで目先が変わって面白いのですが、やっぱりほんのちょっとした事でも、何かエネルギーが具現化した形跡を発見するのは嬉しいものです。
先日は変り種で、「愛に包まれる喜び」を選びました。
これはバタバタして外出した日で、エネルギーを選ぶどころかストレスモードにならないようにするのが精一杯。
でも空いた電車に乗るので、その間に瞑想しながら決めれば良いことです。
エネルギー調整が一通り終わり、乗客の乗り降りで周囲のエネルギーが変わったのにつられて、ふと目を開けると、前に立った妙齢のきれいな女性が嬉しそうにスマホをじっと眺めていました。
文字通り目を細めて、幸福感が瞳から溢れています。
彼氏からのラブラブメールの着信だったりして〜！
で、思いついたのが「愛に包まれる喜び」。
この日も例によっておひとりさまのお出かけですが、現実はカンケーないの。
激しくタイトなスケジュールで、いくつも用事を済ませなければならなかったため、外出中はエネルギーゲームに集中できませんでしたが、帰宅後は、彼女の幸福感を思い出しながら何回か「むふふふふ〜」とやっていました。
まずゲットしたのは、ハートマークです。
と言っても、洗面台に落ちていた私の髪の毛がハートマークになってただけですが…（^^;）
でもね！完璧なハートマークが髪の毛で一筆書きみたいにできてるのって、神業じゃない？
おまけに、髪の毛がハートマークになっているなんて、生まれて初めて見ました。
みなさん、ご覧になったことあります？
そして寝る前にオラクルカードを引くと…
「天使から受け取る 天使は私を愛し、光り輝く羽で私を包んでいます」
ぷふふふふふ、シンクロしすぎ！！
まるでコンビニに行って、冷蔵庫のドアを開けて飲み物を買うようなものではありませんか？
コンビニの買い物に要るのは、お金とお店までの移動時間、プラス労力です。
このエネルギーゲームに必要なのは、ごく短時間の集中を数回程度するエネルギーのみ。
あとは具現化するまで、半日かそこら（エネルギー状況の変化で、これからもっと短くなる筈）待つ、というかカップラーメンのようにほうっておくだけです。
名付けて、コンビニゲーム！
簡単で早いから。。。（^0^）
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アークトゥリアの光にアンカリングする方法 ∞9次元アークトゥリア評議会 （D・スクラントン経由）
最近のメールのやり取りで、アメリカのM夫妻と私の共通した趣味が明らかになりました。
Watching Clouds !
（雲を眺める）
双方の家が空を眺めるにはうってつけで、季節ごとに、また時間帯によって変幻自在に表情を変える雲の美しさ、見事さをたっぷり鑑賞することができます。
諸々の事情で家から出られない時でも、こんな形で自然に魅了されて自分を開き、天からの恵みを受け取ることも可能でしょう。
これから乾いた晴天の日は、特に夕焼けが楽しみです。
定時でお勤めだと、時間的にちと厳しいかもしれませんが、休日など、空に広がる無料の大スペクタクルをお見逃しなく！
黄金時代がやってくるより転載します。
ご挨拶です。私たちはアークトゥリアン評議会です。皆さんとお会いできることを嬉しく思います。
私たちは、私たちのポジティブさ、光、そして愛をもって、人類の意識の中に入る新しい方法を探してきました。そして私たちは、皆さんが自然の中に身を置き、静けさを体験し、皆さんの母親である母なる自然と母なる地球が無料で提供してくれる驚きと美しさを体験しているときに、皆さんがより心を開く傾向があることを発見しました。私たちがあなたのコンシャスネス（意識）にアクセスして、私たちのバイブレーション・シグネチャーや、あなたに準備ができていると思われるダウンロード、アップグレード、アクティベーションを共有するために選んでいるのは、まさにその瞬間なのです。
木、砂、土、花、植物、山、川、小川とつながる時間を過ごしてみませんか。鳥や野生の動物から発せられるエネルギーを感じてください。あなたの自然の一部である太陽からのエネルギーを感じてください。もしあなたが都会に住んでいて、自然の中に出かけるのが難しいと感じているなら、あるいはこのメッセージを受け取っているときに寒すぎて外に出られないと感じているなら、太陽の光を肌に浴び、新鮮な空気を吸い込んでみてはいかがでしょうか。
日光浴や新鮮な空気を吸うことで、すぐに心が落ち着くことに気づくでしょう。
家の中に植物や花を増やしたり、クリスタルや木片、枝、小枝など、手に入るものであれば何でもいいので、そのエネルギーと調和させてみましょう。そして、もし休暇が取れるなら、自分が好きなタイプの自然があるところに行きましょう。そうすれば、自然と私たちに心を開き、私たちが与えなければならないものに気づくでしょう。私たちは、人類全体のバイブレーションを高め、地球に平和をもたらすために、そしてもちろん、あなた方がソース・エネルギー・ビーイングとしての本当の姿を思い出すために、できるだけ多くの意識をあなた方に融合させたいと考えています。
私たちは、皆さんが家の中で静かに瞑想している時にもできますし、そのような時に私たちを感じたこともあるでしょう。しかし、私たちは皆さんに完全に心を開いてもらい、私たちのエネルギーの導管となり、母なる地球にあるグリッドにその種を植え付けてもらいたいのです。私たちがこの招待状を出したのは、皆さんを愛しているからであり、皆さんの幸せを願っているからです。自由で、豊かで、平和な生活を送ってほしいと思います。私たちは、皆さんのためにこれを望んでいます。そして、このトランスミッションを受け取っている皆さんは、アークチュリアンの光にアンカーを打ち、すべての人が利用できるようにすることができる人たちです。
私たちはアークトゥリアン・カウンシルであり、皆さんとのつながりを楽しんでいます。
日本語訳 Rinchan
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あなたは何をマスターするために地球に来たのか ∞9次元アークトゥリアン評議会 （D・スクラントン経由）
これこれ！！
黄金時代がやってくるより転載します。
ご挨拶です。私たちはアークトゥリアン評議会です。皆さんとつながることができて嬉しく思います。
私たちには、喜び、愛、自由、力を感じる能力があり、より多くの人間が、感じたいように感じる能力を発見していることを認識しています。今は、自分がどのようなエネルギーを世界に送り出しているのかを判断する能力を身につけている皆さんにとって、とてもエキサイティングな時期です。これまでの人類は、自分が何を感じるかという点において、ほとんどが反応的であったと言えるでしょう。良いことがあれば、良い感情を抱き、悪いことがあれば、悪い感情を抱きます。
人類が地球上に誕生してから何百万年もの間、自分が何を感じるかという問題にポジティブに対処する方法は、修道院や洞窟、修道院など、基本的に世界から隠れることができる場所に身を置くことでした。スピリチュアルな道を歩む人間は、一般的に感情を超越することが答えであるかのように試みてきました。他の人間は、自分の感情を否定したり、感情を麻痺させたり、感情から抜け出す方法を考えようとします。私たちはこれらのアプローチを推奨しません。これらのアプローチは、その正体を現しています。
感情は、逃げたり無視したりするものではありません。感情は受け入れるべきものであり、その感情に合った現実を創造するために、良い感情を活性化させるのです。感情に対して自分を閉ざしてしまっては、それはできません。自分の中に流れ込まない感情は、他の感情を阻害することになります。もし、あなたが「もう何も感じない」と言っているのであれば、今まで避けていたものを感じることから始めなければなりません。意識の表面下にずっとあったものを、自分自身で体験してみましょう。そうすることで、水門が開きます。
あなたは、より多くの愛、より多くの喜び、より多くの平和、そしてあなたが感じたいと思う他のすべての多くを経験することができるようになります。それこそが、真のスピリチュアル・マスタリーなのです。それは、精神的な聖域に身を隠して、他の世界をありのままに経験することではありません。それは、人生を小さくすることで、うまくいかないことや影響を受けること、望まない感情を引き出すことを少なくすることでもありません。あなたが意識的に参加しているこのスピリチュアルな進化とは、すべてを感じ取り、アクセスできたものの中から選択することなのです。そうすることで、現実に左右されることなく、自分の現実を創造することができるのです。これこそが、あなたが地球や太陽系に来てマスターしたことなのです。
私たちはアークトゥリアン・カウンシルであり、あなたとのつながりを楽しんでいます。
日本語訳 Rinchan
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フォーカスが命 ∞9次元アークトゥリアン評議会
ご挨拶です。私たちはアークトゥリアン評議会です。皆さんとつながることができて嬉しく思っています。
このチャンネルを通して話すとき、私たちは多くの自信を発散しています。私たちが自信と確信を持って話すのは、私たちには集中する能力があるからです。例えば、人類のアセンションと、皆さん一人一人の中に存在する良いものに焦点を当てれば、それが私たちの経験となることがわかっています。逆に、皆さんの欠点や、人類がアセンションする前に自分の世界を破壊してしまう可能性に焦点を当てていたら、人類に対する信頼を感じることはできないでしょうし、醸し出すこともできないでしょう。
私たちの集中力が皆さんのためにもなることを知っています。あなた方のパワーに集中することで、それが活性化することを知っています。私たちがあなたのために癒しのスペースを確保すると、あなたは癒しのエネルギーを取り入れる自分自身の能力を発見することができます。私たちは、あなたの役に立つことに集中しています。あなたにも、私たちが集中しているのと同じように集中してもらいたいのです。それは、あなたの力を引き出し、あなたの創造力を引き出すことになるからです。集中して、集中して、集中して、そしてその集中した感じに注意してください。
あなたの世界には、人間集団のネガティブさについてあなたのような人にメッセージを送っている人たちがたくさんいます。もし多くの人が、そのような教師やチャネラー、彼らのメッセージに注目したときに自分がどのように感じるかに注意を払えば、彼らのメッセージを消し、ブラウザでそのページを終了し、二度とそのようなひどい感情を自分の体で経験することはないでしょう。私たちは、あなたの感情が重要であり、何かが知的に共鳴するかしないかは、あなたがそれに集中したときにどう感じるかほど重要ではないと、あなたに説得したいと思います。
自分のフォーカスの力を意識して、それをツールとして使ってください。自分が体験したい現実を選択する手段として使ってください。なぜなら、それはあなたが常に行っていることだからです。あなたが自分や他の人の良いところに焦点を当てれば、その良いところがあなたの世界で繰り広げられている証拠をより多く目にするようになるでしょう。自分の中の善と他人の中の善に焦点を合わせれば、自分の世界で善が展開されている証拠をより多く目にするようになるでしょう。あなたが自分はすべて源のエネルギー体であるという事実に焦点を合わせれば、他人が自分は生身の源のエネルギー体であることをあなたに示していることに気付き始めるでしょう。
私たちはアークトゥリアン・カウンシルであり、あなたとのつながりを楽しんでいます。
日本語訳 Rinchan
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人類の大いなる飛躍 ∞9次元アークトゥリアン評議会 （D・スクラントン経由）
黄金時代がやってくるより転載します。
ご挨拶です。私たちはアークトゥリアン評議会です。皆さんとつながることができて嬉しく思います。
私たちは今、人類がスピリチュアルな進化を遂げていく上での記念碑的な飛躍を目の前にして、とても興奮しています。しかし、スピリチュアルな成長や進化に関しては、喜びは旅の中にあります。皆さんは、今いる状態を認識できないような意識状態へと、どんどん上へ上へと旅をしています。だからこそ、この意識の変化は非常に大きな意味を持ち、多くの人がそれについて語り、期待しているのです。
皆さんは地球上ですでに多くの経験をしていますが、同じ経験を何度も繰り返す必要はありません。魂のレベルでは、自分を盗んだ人を許したいとか、恐怖や憎しみや怒りを持たずに状況に対応したいと思っているかもしれません。どんな理由で作ったにせよ、あなたは意識的に、成長のために作ったのです。その成長を体験することは、今の自分の視点でしかできないことであり、その体験をしたいと思ったことすら覚えていないのです。場合によっては、なぜそのような経験をしたいのか想像もつかないこともあるでしょう。
地球上では、何かをしたり、行動したり、考えたり、話したりすることが、これまでよりもはるかに必要のない時代になっています。時には、考えることも必要ですが、その考えは受け入れた後に出てきます。思考は、あなたがすでに自分の中で感じていることを確認します。あなたはある時点で、自分の個人的な現実や今日の世界について何かに抵抗する必要がないことを理解しています。
あなたのパワーは常に、自分が望む状態になることを困難にする状況にもかかわらず、振動する能力にあるのです。それが旅であり、楽しみでもあります。楽しみとは、自分の中にパワーがあること、そしてそれを最初から持っていたことを認識することです。その力を使うことは素晴らしい感覚であり、解放感であり、あなたの世界の多くの人がすでに経験していることです。つまり、それはあなたの集合意識の中にあるということです。あなたはそれにアクセスすることができますが、そこには誰かが作ったロードマップがあります。ですから、あなたは自分の意識の進化において、この巨大で記念碑的な飛躍をしているにもかかわらず、それをしたのはあなたが初めてではありません。
だからこそ、あなたは楽なのですが、それでも、地球上の人類の歴史の中であなたが最初にそれをやったかのような満足感があるのです。それを実感していただきたいのです。私たちが提案していることは、自分の人生や世界を変えようと思って行動するよりも、はるかに満足のいくものなのです。あなたは自分の中に力を持っています。その力は、あなたが源とつながっているだけでなく、源があなたの一部であるだけでなく、あなたが源であることを完全に認識することから生まれます。その究極の真実を知り、それに沿って人生を送ること以上に、力を与え、満足させてくれるものがあるでしょうか？
私たちはアークトゥリアン・カウンシルであり、あなたとのつながりを楽しんでいます。
日本語訳 Rinchan
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自分自身を見つめて、一休みしてください
昨日のブログの話には続きがあります。
Mirus Clubでだったか、随分前に、ジーザスのメッセージを集めた『光の書』（アレクサンドラ・ソルナード著 和田豊代美訳）をご紹介したところが、Sさんはいたく気に入り、今に到るまでご愛用です。
会話中にも、彼女が最近引いたメッセージの話が出て、私も久しぶりにジーザスのメッセージが欲しくなり、寝る前に本を開いて出たのが１４７「鏡」でした。
最後の部分を引用します。
p267
これまでを振り返り、いかに自分で自分を傷つけてきたのかに気付いてください。あなたは、自分に非常に多くのことを要求すること、たくさんのものを手に入れようとすること、あるいは速すぎるペースで前進しようとすること、自分自身に寛容に慣れないこと、そして、自分自身を許さないことによって、自分を傷つけてきたのです。
自分自身を見つめて、一休みしてください。
行っていることを中断してください。感じてください。じっとしていてください。
すると、繊細な光がわずかに見えてくることでしょう。あなたの本質の光です。
その光は、あなたが他の人ではなく、自分を見つめてくれることを待っています。
他の人ではなく、自分を評価してくれることを待っています。
そして、愛してくれることを待っているのです。
本質が願っていることを行ってください。そうすれば、あなたは本当の愛を引き寄せることができるでしょう。
これを見て、あまりのシンクロに笑ってしまいました。
電話での会話中、全く同じことをSさんに伝えようとしながら、このように整然とは話せずにもどかしかったのです。
こんな風に話せばよかったんだよ…
というメッセージだったのでしょうか？
それとも…
私は自分で感じたり気付いたりしたことと思って話していましたが、元の元は、ジーザスが送ってくれたインスピレーションをそれと知らずに受け取っていたりしてね！
いつだったかかなり前に見た夢で、素朴な学校の廊下で、私は彼から庇の向こう、空の高いところに輝く光の見方を教わっていました。
顕在意識ではそれと気付かずに、時々別次元で、こんな風に有り難い指導を受けているのかもしれません。
ああ、そうそう、同じ夢では、マリア様から教室で授業を受けた後、ティーバッグをいくつかいただいていました。
夢の言語では、お茶を飲むことはリラックスを意味したりします。
きちんと休憩すること、自分を労わること、自分に充分な愛を注ぐこと、それなくして光に融け入ることはできないのですね。
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やりすぎ注意、その結果（現実化）の重大さ
最近のことです。
Sさんと近況報告などしていて、疲れていても何でも、とにかくルーティーンや仕事を終えよう…というメンタリティをいい加減にどうにかしなきゃ、という話になりました。
こうやって自分の痛みや苦しみを無視して、拍車をかけるような事は著しく愛に反しています。
この世界にはひどい苦しみがあふれていて、散々その苦しみを見たり聞いたり経験したりしているうちに、おそらく私たちは感覚が麻痺しているのです。
遊んだり休んだりは、宿題をやってから、という躾が身につきすぎてしまった良い子たちは、特に注意が必要でしょう。
自分自身を蔑ろにして、いつも疲れた、辛い、苦しい…なんてエネルギーを作り続けていれば、疲れる、辛い、苦しい現実を再生産することになってしまいます。
その上、自分自身を愛さないエネルギーが現実に投影されたら、周囲からも愛されない。。。これは避けたいですよね。
エネルギーが加速してどんどんシャープになり、現実化も加速しているので、今までのような「このくらい…」が、結構な現実化として投影される前に、自分を変えようと思います。
- スピリチュアル
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光の世界の調べ
前のブログでご紹介した並木メッセージの「その先の明るい光が広がる、調和・平和に満ちた、自分が望む世界」って…
もしかしてこんな波動？
- Music!
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冬至までのラストスパート by 並木良和
アークトゥリアン評議会も今年の冬至がパワフルだとアナウンスしていましたが、それ相応の準備が必要なようで…
このブログをお読みになっている方たちは、炙り出しなどと聞いても慌てたりしないでしょうが、えっ！！（えに濁点つけたい ^^）みたいな事があっても、ラストスパートだから、チャンスだからと受け止めて、いつもの手当てをすることに致しましょう☆
並木良和オフィシャルブログより転載します。
皆さん こんにちは、並木良和です☆
１０月も一週間を過ぎようとしていますが、如何お過ごしでしょうか？
今月の中旬以降からは、人によっては「正念場」のような現実の流れを体験することになるでしょう。
それは、冬至の先に待つ、各自の新たなステージに向けての準備がラストスパートのようにやって来るため、「炙り出し」が本格的になるからです。
この時、大切なのは、いつも「自分の向かう先を明確にし、そこにしっかり意識を向け続ける」ということ。
呪いの言葉になるのが、「もうダメだ…」、「どうせ無理…」、「終わった…」というような言葉です。
辛い時や苦しい時は、どうしてもそこで止まってしまいがちですが、「その先」を選び続ける人にとっては、本当に素晴らしい世界へと続く道が拓けていくことになります。
それは「奇跡的」といっても良いでしょう。 なぜなら、二極化の流れなど、かつて起きたことがなかったのですから。
だからこそ、何が起きても、やって来ても、皆さんは常に「その先の明るい光が広がる、調和・平和に満ちた、自分が望む世界」に意識を向け続け、「私は、それを選択する」と、選び続けていってください。
あなたの幸せは、あなただけが知っています。 自分にしか、本当の意味で自分を幸せに出来る者はいません。
であれば、そろそろ「人生を本気で生きる」時を迎えていることを知り、自分のために、今を大切に生きましょう。
誰に遠慮する必要もありません。 あなたはあなたが幸せになるために生まれて来たのですから。
そして、その在り方を体現することが、周りへの一番のギフトであり奉仕であることを理解することが出来た時、あなたの人生は、本当の意味で変化することになるでしょう。
それでは、このメッセージをご覧いただいている皆さんに、宇宙からの沢山の祝福が降り注ぎますように！
いつもいつも、ありがとうございます☆
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超簡単で激ウマ！秋鮭の温製/冷製
秋鮭がどこのスーパーでも山盛り並んでいて嬉しいですね。
このレシピ、ほんと〜〜に簡単なのに、えらく美味しくて何回リピしているかしれません。
基本の材料もシンプル、秋鮭と玉ねぎ、バターだけ！
鮭の切り身は下ごしらえをしておきましょう。
ウチでは、裏表しっかり塩をしたら、和食の霜降りで、熱湯を回しかけてから水気を拭き取っています。
玉ねぎを薄切りにしたら、フライパンか大きめの鍋でたっぷりのバターで炒め、ウチでは塩入りのギーを使うのでそのままですが、無塩バターの場合は塩少々を振って炒めてください。
玉ねぎがしんなりしたら、その上に下ごしらえをした鮭を並べてたっぷりの酒かワインを振って蓋をします。
弱めの中火で３分くらい、火を止めて１分ほど蒸らします。鮭の大きさにもよるので、適宜調整を。
ソースは、簡単にマヨネーズです。
たくさん作って、残りは冷製として翌日いただきましょう。
ただし、バター炒めした玉ねぎは常温に戻さないと脂っぽくなります。
マヨネーズを平たく伸ばし、オリーブの輪切りとディルやチャービル、あるいはチャイブなどを飾ると見栄えが素晴らしい。
シンプルなサラダ添えは勿論、鮭と鉄板の組み合わせ、茹でたジャガイモやマッシュポテトを添えるのもグッド。
一人用の切り身ではなく、大きな切り身で作るとおもてなしにピッタリです。
見た目豪華なのに、超簡単で美味しい。
シーズンが終わらないうちに是非是非お試しください。
- すぐおいしい！すごくおいしい？
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12月の冬至イベントの募集について ∞9次元アークトゥリアン評議会（D・スクラントン経由）
既に強いエネルギーの流入は随分続いているでしょうが、今年の冬至は強烈なのが降りそうですね。
アークトゥリアン評議会はその内容について既にキャッチしているようですが、どんなん！？
黄金時代がやってくるより転載します。
ご挨拶です。私たちはアークトゥリアン評議会です。皆さんとお会いできることを嬉しく思います。
覚醒状態でまだ目覚めていない人たちは、夜、ベッドで眠っている間にアストラル面を旅しているときに、私たちのような評議会や集団と会っているので、私たちはより多くの皆さんをグランドクルーとして参加させることができます。そしてこれは、最終的に彼らの覚醒を助けるものであり、多くの人々が覚醒するのに役立ってきました。彼らは、まるで地球外生命体や非常に賢い長老に会った夢を思い出すかのように、アストラル面での旅の断片を覚えているのです。
これは、2021年の閉幕に向けて、私たちが地球上で強化していこうとしていることです。なぜなら、来るべき冬至にどれほどのパワーがあるかを私たちは知っているので、皆さんには、上からのエネルギーにグラウンディングする能力を最大限に発揮していただきたいのです。ですから、皆さんの生活の中で、思いもよらないような人が、自分のE.T.の夢やE.T.との出会いについて質問しに来るかもしれませんが、彼らは来て、聞いてくるでしょう。
あなた方は、あなたの確信と明晰さ、そしてあなたが示す模範によって、人々を地球上のグランドクルーに引き入れる能力を持っています。あなたの生き方や、他人への思いやりや優しさは、人々を引き寄せる光の道標となり、あなたが信頼できる人であり、何でも相談できる人であることを人々に伝えます。他の人が自分の道を見つけるのを手助けすることで、自分自身のマスターをより多く経験することができます。覚醒し、自分が知り、経験してきたことで、自分がどれほど優れた能力を持っているかを、自分自身に示すことができます。
ですから、私たちは、これから数ヶ月の間に目覚めようとしている人たちを助けるために、自分のゲームをステップアップしています。人間が夜寝ている間にしていたことに気づく方法は他にもあるでしょう。あなたが語る物語に共鳴を覚える人もいれば、テレビ番組や映画、ドキュメンタリーを見て気づく人もいるでしょう。このように、宇宙は人々に本当の自分を思い出させる方法をたくさん持っています。そして、これらの方法はすべて、私たちが今、宇宙意識として一緒に働いているときに採用されます。
私たちは皆さんをとても愛しており、皆さんと皆さんの仕事に感謝しています。あなた方の多くが、もっと何かをしたい、もっと助けたいと言って私たちに連絡してくることを私たちは知っています。皆さんがこのプロセスを信頼してくださることを願っていますし、私たちが皆さん一人ひとりと喜んで一緒に仕事をしたいと言うときには、私たちを信じてください。先ほど申し上げたように、私たちは技術的にはまだ眠っている意識の目覚めている状態の人たちとさえ一緒に仕事をしています。
私たちはアークトゥリアン・カウンシルであり、皆さんとのつながりを楽しんでいます。
日本語訳 Rinchan
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暖かい記憶
最後に残った仕事として、写真の整理があります。
カメラ好きの父が残した膨大な写真を、アルバムとともに実家でふるいに掛け、ほぼ完了ですが、ウチにある物と一緒に整理してデジタル化の業者に送る、それで終わりです。
多岐にわたった実家の片付け、ほんと〜〜に色々な作業がありました。
肉体的に重労働なのは勿論ですが、どの業者を頼んで、どんな手順で進めてなどなど、精神労働も半端でなく、最初は過労死するかと思いました。
そんな中で、写真の整理は量が多すぎて疲れることは疲れても、一番楽しい作業だったかもしれません。
被写体は、大体が楽しい集まりや旅行でニコニコしていて、そのエネルギーが精神的な滋養でした。
若い母が自分で作った洒落たドレスを着て澄ましているのも微笑ましいですが、父と仕事仲間が酔っ払って肩を組み、マイクを持って歌謡曲か何かをがなっている写真は、噴いてしまいました。
きれいな羽だけを残して、とっくにあちらに帰った懐かしい鳥たちの愛らしい姿も残されていました。
父は貿易商だったので、世界各地に出張に行き、まだ私が行ったことのない国や都市での写真を見ながら、ちょっとした海外旅行気分？
アルバムは厳選して数冊残した中で、私の誕生から一歳になるまでのぼろったピンクのアルバムは、エネルギーが特別です。
地球の苦痛の洗礼を受ける前の乳飲み子は、いつもご機嫌で、軽やかで暖かな天界の気のようなエネルギーが漂っています。
親類縁者からのお祝いでしょう、バンビちゃんやお人形たちに囲まれ、人生の過酷さなどと無縁な地上の楽園で、暖かい愛情に包まれていました。
とても若い両親がまたえらく幸せそうで、古くて汚くて物質的には捨てたいような代物ですが、ウチにある物では一番エネルギーが高い物の一つかもしれません。
ということで、もう一曲、広橋真紀子さんの「暖かい記憶」です。
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白紙の未来に向けてSTART !
今まで、何回かとても大きな人生の分岐点を経由してきました。
大学の教員を辞め、家も祖国も捨てて、海外で人生の再出発なんてのは、鬱病で生きるか死ぬかだったからこそできた決断だったかもしれませんが、その後も価値観や生き方を変え続けて今に至っています。
それでも両親と実家を見送ることは二度と無いし、これを超えるような人生の変化は巡ってこないような気がします。
今朝方の夢では、きれいに荷物を出した後の実家で、両親と一緒に最後のお掃除か何かをしていました。父は６０代、母は５０代くらいに若返っていて、二人とも元気で朗らかでした。
ダイニングの照明の上に白百合がたくさん咲いていて、その百合がハラハラと散り始め、下にたくさんまとめて置かれた大きめの石の上に落ちていました。
石は私の執着や愛着だったかもしれません。散り注ぐ百合の花は、愛惜の情だったでしょう。
目覚めてしみじみとこの夢を思い出し、これできっとケリが付いたのだと思いました。両親がご機嫌だったので、あちらでもきっと気持ちの整理がついているのに違いありません。
終わりは始まりです。
これまでの人生の章が閉じ、何が始まるのかまだわからないけれど、促しの風を感じながら、歩いてゆこうと思います。
昔見た、トムハンクス主演の「キャスト・アウェイ」という映画で、飛行機事故で無人島に一人流れ着きサバイバル生活をした後、脱出を決行して奇跡的に救助された主人公が、心の整理がつかずに悶々として、最後に白紙の未来に晴れやかに向かってゆく幕切れを思い出します。
過酷なサバイバルはなくても、人生が白紙になった感じ、そして過去を吹っ切って、その白紙の未来に向かってゆく気持ちとして、深く共感します。
そんな気持ちにぴったりな曲は、これ。
広橋真紀子さんの「START !」
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選択できるという自由
ちょうどひと月前に始めた遊びは、途中、実家の引渡し前に数日中断したものの、ルーティンになりつつあります。
引渡しが済んで、強烈なプレッシャーから解放された翌日は…
実家と一緒にもう一度両親を見送るようで、切なさや悲しみ、寂しさが溢れるようでしたが、ハートの奥の埋蔵金、じゃなくて喜びや楽しさにアクセスすることは充分できて、でも、ふと思ったのです。
今日は、そういう日じゃない。。。
私にとっては、自分自身の一部、それもかなり大きな部分が死につつあるような経験をしている事に気付きました。
人生のあるべき新陳代謝として受け入れることは容易で、重い執着や苦しみは無くても、悲しかったり、寂しかったりが胸の奥から湧いてきます。
楽しい嬉しい、というのはまたいつでも経験できます。
この人生で二度とない、その経験を自然なままに受け入れ、味わうことの方が大切に思えました。
そして、悲しみを選ぶことにしました。
でもね！
選ぶってね！
経験する感情を自発的に選べるという、そのことに改めて驚き、かなり感動しました。
選択の自由は、自由そのものです。
一日二日、悲しみや寂しさを選んだ後はすっきりして、また楽しいや嬉しい、ワクワクなどを選ぶようになりました。
それでも人生の大分岐点で、愛するものと一緒に古い自分が死んでゆくことに対しては、やはりまだ悲しみや寂しさ、切なさを感じて涙が出ますが、それは甘酸っぱいような胸キュンです。
そして、呆れたことに、この人生で初めて、胸キュンがどのようなものかということを知りました（^^;）
来年還暦なんですけれどね〜（^0^）
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高次元の存在から受け取るための3つのステップ ∞9次元アークトゥリアン評議会 （D・スクラントン経由）
やることリストの一番上は、リラックスして心を開いて受け取ること！
黄金時代がやってくるより転載します。
ご挨拶です。私たちはアークトゥリアン評議会です。皆さんとつながることができて嬉しく思います。
私たちは、人類との協定を守っています。定期的に皆さんをチェックし、皆さんが何を必要としているのかを確認し、皆さんが求めるエネルギー、ダウンロード、アップグレード、アクティベーションをお届けしています。また、私たちは皆さんにもっとリラックスして、何もしないように勧めています。そして今、チームの中でのあなたの役割は、あなたがすでにリクエストしたもの、そして私たちが一貫して提供しているものを受け取ることです。
皆さんがもっとオープンで受容的な状態になるために、いくつかの方法をお勧めします。まず第一に、自分の肉体にグラウンディングすることをお勧めします。次に、意識的にゆっくりとした深呼吸をしてリラックスすることをお勧めします。そして3つ目は、自分の好きなことをすることです。
自分の中で起こっていること、直感に定期的に耳を傾けることで、いつ何に導かれているのかがわかるようになります。直感が与えてくれるのは、何か楽しいこと、自分が楽しめること、自分ができることをしに行くためのインスピレーションです。例えば、すべてを捨ててバリに行くことができなければ、チャンスはその直感的なヒットを得られないでしょう。しかし、お茶を淹れて外に座り、鳥の声を聞き、雲を見つめることができ、それが自分の中から得られるものであれば、ぜひ実行してみてください。
外に出ると言ったのは、母なる大地と触れ合い、母なる自然から来るポジティブなエネルギーを感じていれば、私たちや他の人が提供するものを受け取る可能性が高くなると感じたからです。もし、あなたが心を通わせることのできるペットを飼っていて、そのペットの毛を撫でたり、一緒に遊んだりすると、あなたはよりオープンで受容的な状態になります。私たちは、あなたが私たちの贈り物や他の贈り物を受け取ることを望んでいますが、あなたが良い子にしていたから受け取るのではありません。あなたが受け取るのは、自分ですべてを実現しようと頑張るのをやめ、リラックスして、高次の領域から来るすべてのエネルギーに心を開くからです。
あなたは何かを獲得する必要はありません。源の恵みも、イェシュアも、あなたが台座に置いている他の誰かも含めて。あなたがすべきことは、あなたがソースであり、アセンデッド・マスターであり、地球上で十分な人生を送ってきたので、あなたが求めてきたすべてのことに値するということを理解することだけです。私たちはあなたに何かを強制することはできませんし、大天使やアセンデッド・マスターもそうです。
私たちにできることは、あなたにサービスを提供し続け、あなたのバイブレーションが十分に高くなって、私たちが提供したものを受け取ることができる状態になることを願うことだけです。今度、「今日やることリスト」を見るときには、このことを思い出してください。そのリストの一番上に、「リラックスして、心を開いて、受け取る」と入れてください。それを優先すると、他のことがすべてうまくいくことがあるのです。もしそれが可能だと信じられないのであれば、少なくともそれが可能かもしれないという考えを受け入れることを提案します。
私たちはアークトゥリアン・カウンシルであり、あなたとのつながりを楽しんでいます。
日本語訳 Rinchan
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２０２３年！
バシャールは２０２３年までが「針の目」を抜ける期間だと言っています。
「針の目」を抜けるとは、集中的な変容を遂げ、その先の今とは違う世界への精神的な移行と解釈してよいかと思いますが、並木良和さんも２０２３年からは本当に変化がはっきりすると最近言っていました。
ただし、並木さんは、今年の冬至にエネルギー的な分岐のポータルが完全に閉じると以前から繰り返しアナウンスされています。こちらはもう秒読みで、ちとせわしないですね。
いずれにせよ、今は空前絶後のチャンスで、これを逃すのは惜しすぎることは確かです。
私のチャートでも、来年２０２２年末までは冥王星が頑張っていて、変容に拍車をかけられるという、幸か不幸か惑星の状況とシンクロして逃れようがないので、しのごの言わず、流れに乗るようです。。。（^^;）
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孤独からの卒業
断頭台の刃がいつ落ちてくるか、みたいなプレッシャーは実家の引渡しの日から消えました。
その前はさすがにハートが閉じていて、ハートの向こうにある心地よいエネルギーにアクセスしようという気にさえなれず、友人にSOSしました。
忙しい人なので、ほんのちょっと電話でと思いましたが、彼女がZoom茶会にしてくれたので、ノンアルの泡を飲みながらゆっくりおしゃべりしました。
別に話すことも無くて、「これこれこうでね、寂しすぎてね〜」みたいにひとこと説明すれば済むので、後は、共通の亡くなった友人のこととか、家の間取り、中国経済や自分ちの経済の話など、とりとめのないおしゃべりです。
それでも、この日だけはきついプレッシャーから解放されて、眠りにつくのもスムースでした。
これね、コロナで学んだことなんです。
最初は、寂しい寂しいと吠えている人たちを、「甘いな〜、何言ってんだか、世の中コロナじゃなくったって、心底孤独な人は掃いて捨てるほどいるわよ」などと切って捨て、出勤できずにコミュニケーションが全てZoomやオンラインになってしまい鬱になったと長々と記事を書かれた家族持ちには、マジでブチ切れました。
敏感な向きには、この怒りの反応に私の苦痛が隠れていることを察していただけることでしょう。
そうこうするうちに、私の感覚の方がよほどずれていることに気づかされました。
誰かと一緒にいること、つながること、これは辛い時の薬です。
友人とただダラダラ話をして、時々盛り上がって嬌声を上げ、ノンアルワインをぐびぐびしましたが、まるでアルコール入りを飲んでいるような満足感でした。
本当は引渡し前日も、何回もお手伝いに来てくださったFさんをご招待して、手作りおはぎをご一緒にささやかな茶会をと思っていたのですが、ひどく暑い予報が出ていたので断念（予想通りで本当に暑かった…）。
もともと一人っ子で、一人でいるのは慣れていますが、友人どころか知人もゼロのバンコクで暮らした時は流石にきつかったです。
幸いサービスアパートのスタッフの皆さんが、英語ができる人ばかりで、フロントでのやり取りや、気のいいベルの人たち、そして有り難いことに担当のメイドさんが英語ができた上に人柄の良い方で、どれだけ救われたか知れません。
その後も、孤独で寂しい時間の方が圧倒的に長かったです。
寂しいとも言えずに。
コロナ禍が無ければ、一人でいるのは当たり前だし、誰かをわずらわせずとも、どんなに辛い時でも一人でどうにかするのがプロでしょう、などと思い続けていたかも知れません。
これまでは人に寄り添い、人の悩みを聞く一方で、わあわあ喋っていても、辛い気持ちを打ち明けるのは難しかったし、一緒にいてほしいみたいなことも言えませんでした。
だから電話は嫌いだったし、ただ人と繋がることの意味もよくわからなかったかもしれません。
でも、これからは違います。
ではなくて、もう違っています。
という訳で、皆さまどうぞよろしく（^0^）/
- 何でもなくて天国な日常
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