きく（聞く/ 効く）クスリ
年末、人並みか、人並みより多少マシでも、とにかく雑用が増えます。
その上遠方まで葬儀に行ったりすると、一層調子が狂います。
えらく係累の多い家系なので、行く前でも後でも電話やメールが飛び交い、夕食の後はお静かに…などというL家のルールは吹っ飛びます。
充実した長い人生の最後に課された、苦しい長患いからの解放でした。お葬式と言っても半分お祭りのよう。大好きな叔母が連絡係なので、わあわあ何度も電話でやり取りしているとあっという間に深夜。神経系が暴走しないように、寝られるだけ寝るという体の都合もしばし無視。。。
気がつくとグラウンディングが外れ、エネルギーの重心も上がってしまい、バタバタしそうになっています。
羽の生えた超おっとりな息子ほどでなくても、根がスローで、「早くやれっ」と言われればできますが、そういうのは好きじゃないんです。
瞑想やヨガが心底！性に合うのは、瞑想的なリラックスした精神状態が一番快適だからでしょう。
ご飯を作るのでも時間に追われたりせず、祝詞でも唱えながら、食材とのコラボを楽しむように作りたいし。。。
というわけで、バタバタしそうになったら、これを聞く。
最初の１時間くらいが特にお気に入りです。
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