全てを緩くまとう
さきほどの「信頼」に関して、もう少し。。。
信頼にフォーカスする時、それは必ず不安や心配がある時です。何も気がかりな事が無い時、意識して信頼を選ぼうなんて思いませんよね！
この二つは同じコインの表裏です。どちらか一方ということはあり得ない。。。不安だけ、信頼だけ、という事は存在しないはずなんです。
銀色に輝く１００円玉、きれいですね〜。桜の絵が入っている方と、１００と数字が入っている方、どちらが好きですか？
完全にニュートラルな視点で見れば、不安と信頼もこれと同じ。
信頼を選んだ方が、精神衛生によいだけです。つまり信頼を選んだからと言って、不安が消えてなくなるわけじゃありません。ここがポイントじゃないでしょうか？
不安はあるけれど、自分と人生、あるいは宇宙でも生命でも何でも、大いなる流れのようなものを信じることにして、不安を受け入れながら、信頼の方に体重かけとく…みたいな感じでしょうか。
そんな事を続けているうちには、信頼でも不安でも、緩〜い感じで距離ができてきて、コインの全体を眺めるような具合になります。人生全般に言えることでしょうが、何にでもあんまりきつくフォーカスしないで、本質の輝きを忘れないように、全てをゆったりとした上質のワッフル織のバスローブか何かをまとうようにでもしておけば、自ずと自然な流れに調和して、お楽になることでしょう。
これも一種の信頼になるのでしょうが、不安と対の信頼ではなくて、二元性を超えたところにある絶対の信頼、ということになるのかもしれません。
信頼にフォーカスする時、それは必ず不安や心配がある時です。何も気がかりな事が無い時、意識して信頼を選ぼうなんて思いませんよね！
この二つは同じコインの表裏です。どちらか一方ということはあり得ない。。。不安だけ、信頼だけ、という事は存在しないはずなんです。
銀色に輝く１００円玉、きれいですね〜。桜の絵が入っている方と、１００と数字が入っている方、どちらが好きですか？
完全にニュートラルな視点で見れば、不安と信頼もこれと同じ。
信頼を選んだ方が、精神衛生によいだけです。つまり信頼を選んだからと言って、不安が消えてなくなるわけじゃありません。ここがポイントじゃないでしょうか？
不安はあるけれど、自分と人生、あるいは宇宙でも生命でも何でも、大いなる流れのようなものを信じることにして、不安を受け入れながら、信頼の方に体重かけとく…みたいな感じでしょうか。
そんな事を続けているうちには、信頼でも不安でも、緩〜い感じで距離ができてきて、コインの全体を眺めるような具合になります。人生全般に言えることでしょうが、何にでもあんまりきつくフォーカスしないで、本質の輝きを忘れないように、全てをゆったりとした上質のワッフル織のバスローブか何かをまとうようにでもしておけば、自ずと自然な流れに調和して、お楽になることでしょう。
これも一種の信頼になるのでしょうが、不安と対の信頼ではなくて、二元性を超えたところにある絶対の信頼、ということになるのかもしれません。
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信頼とは by マイケル・ローズ
マイケルの言うように、確かに簡単ではありませんが、やってみる価値は十分以上にあります。保証します。これができればできるほど、心の重荷が軽くなります。そして人生は決して裏切りません。
「そうは言ってもね〜」という声が聞こえて来そうですが、信頼するか、信頼しないか、ただそれだけです。。。そういう意味ではとってもシンプルで簡単です。
マイケルローズjapanより全文転載します。
信頼とは
信頼とは、
「すべてがあなたの思い通りに起きてくる」ことを信頼することではありません。
「あなた自身と人生への信頼」です。何が起きてこようと、です。
信頼とは、どんなことが起きていようと全てがうまくいっていると信頼することです。
信頼とは、人生でどんなことが起きようと、どれほど厳しく見えようと、あなたの望むことと反対であっても、全てが完全であるということを内なるところで知っていることです。
信頼とは、人生はいつもあなたを愛していること、人生はいつもあなたを支持していること、起きてくることは、やがては、あなたにとって有益となることを知っていることです。
書くことは簡単ですが、このことを生きるのはそれほど簡単ではありません。まずはあなたの思考を、あなたの焦点を肯定的に保ってください、内なるところでリラックスできる位に・・です。
そして少しずつ「信頼」に意識を向けましょう。
あなたがあなたを信頼することで自分を尊重するなら
あなたは人生を尊重したことになり
あなたが人生を尊重するなら
人生があなたを尊重するでしょう
日本語訳 大亀安美
「そうは言ってもね〜」という声が聞こえて来そうですが、信頼するか、信頼しないか、ただそれだけです。。。そういう意味ではとってもシンプルで簡単です。
マイケルローズjapanより全文転載します。
信頼とは
信頼とは、
「すべてがあなたの思い通りに起きてくる」ことを信頼することではありません。
「あなた自身と人生への信頼」です。何が起きてこようと、です。
信頼とは、どんなことが起きていようと全てがうまくいっていると信頼することです。
信頼とは、人生でどんなことが起きようと、どれほど厳しく見えようと、あなたの望むことと反対であっても、全てが完全であるということを内なるところで知っていることです。
信頼とは、人生はいつもあなたを愛していること、人生はいつもあなたを支持していること、起きてくることは、やがては、あなたにとって有益となることを知っていることです。
書くことは簡単ですが、このことを生きるのはそれほど簡単ではありません。まずはあなたの思考を、あなたの焦点を肯定的に保ってください、内なるところでリラックスできる位に・・です。
そして少しずつ「信頼」に意識を向けましょう。
あなたがあなたを信頼することで自分を尊重するなら
あなたは人生を尊重したことになり
あなたが人生を尊重するなら
人生があなたを尊重するでしょう
日本語訳 大亀安美
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