お荷物！を減らす by バシャール
『新しい自分』に目覚める。。。それもまた自分の選択で、みんな自分の責任というか、自由なのですよね。。。うう、でもうまく出来ない時もある。。。
the PLANET from NEBULAより、転載です。
リセットから
貴方は毎朝『新しい自分』に目覚めている事を知ってくださいと、バシャールは話しています。昨日までの自分、今まで考えてきた思念のもろもろ等、貴方の焦点は真っさらにリセットされています。しかし夢の世界に旅たつ時に一切合切の”手荷物”を置いているにも関わらず、また”よいしょ”と自分の背中に背負い込んでしまっています。繰り返し同じ事が起こる、全く変化が見られない、八方塞がりのように感じる、そのどの理由も貴方が同じように繰り返し背負いこんでいる”荷物”があるからなのです。
貴方が朝目覚める瞬間から、自分以外の荷物を背負い込まないという選択が与えられているのだと、バシャールは話しています。しかし１００あった手荷物を一気に０まで減らす事はできません。そんなジャンプが出来たとしても、また貴方は”よいしょ”と自分の背中に荷物を背負い込む事になるからです。それよりも毎朝１つづつ、ちょっとづつ手放しをしてゆく方が確実であると、バシャールは話しています。
私達は”考える”ようデザインされている事もあって、余計な荷物をどんどん取り込んでしまいがちです。特に午前中よりも午後、午後よりも夕方という具合に、疲労とともに自分以外の荷物も一緒に取り込んでしまっています。ですから朝起きたての瞑想でリフレッシュを保ち、心が濁ってきたと思ったっらそこで瞑想をしてリフレッシュしてゆきます。そうやって情緒をコントロールして徐々に荷物を減らしてゆきましょう。
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