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フツ―で不思議な楽しい毎日 5次元に定着するための/5次元を定着させるための覚え書き

オカメなハート



食が細い人のための夏バテ防止策と、夏向きぶっかけうどん

食べることは好きですが、量が入りません。

それでも食い意地が張っているので、普通に暑いくらいで食欲が落ちたりしませんが、さすがにこの夏はダメです。

まず、食べたくない。。。

それでも食べないと即体力が落ちるので、食べようと努力します。

そして食べ始めると、食べられます。お一人様なので、自分の好きなものでいいので、味的に引っ張られて食べられるのですが…いつもの量が入りません。3分の2かそれ以下で止まっちゃう。

勿論、本当に胃の具合が悪かったり、病気の時に無理に入れるのは逆効果でしょうが、ちょっとした工夫でいつも通りの量が入れば、この状態だと入った方がいいみたい。。。

ダイエットにはながら喰い厳禁、というのを思い出し、これを逆用してみました
(^0^)

滅多にテレビを見ませんが、テレビをつけて、夏で旅行番組が多いのか、趣味にも合い「へええ、面白いじゃない…」などとやっているうちに、完食!!

ほおおおおお!!

先の台風やここ数日、殊の外涼しくて助かりましたが、その間はテレビなしで全く問題ありませんでした。

食べられない人は、ながら喰い、食べすぎる人は、ながら喰い厳禁、ということで(笑 www)

さて、食欲減退中でも、つるんと入りやすい「ぶっかけうどん」をご紹介!
グルテンフリーと糖質制限中の方はごめんなさい。

これは歯ごたえのある讃岐うどんなんかを使わないと、多分「すごくおいしい!」にならないです。

麺とポン酢(醤油)が美味しければ、他はどうでも、というメニュー。
作り方も至って簡単です。

本当は温玉なのでしょうが、一つ作るというのも手間なので、うちではポーチドエッグで代用。

最近いただいてびっくりの美味しさだったミツル醤油の橙ポン酢は、醤油から何から全て手のかかった本物で、一切のごまかし無し!

でも、同じような製品はありますから、化学調味料や砂糖などでテキトーに作られていないものをお使いください。

シンプルなご飯ほど、調味料の質がモロに出てしまうので。。。

材料の基本は、おうどん、ポン酢醤油と温玉かポーチドエッグ。
薬味は、夏らしく青シソとミョウガなんかがベスト。勿論小ねぎだけでもOKです。

茹でたおうどんに卵と刻んだ薬味を乗せて、ポン酢醤油をかけるだけ!

暑いうちに、是非お試しを。。。

  1. すぐおいしい!すごくおいしい?
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根っこの部分 by the PLANET from NEBULA

これ、一昨日の前祝いワークのおさらいのような記事です!

the PLANET from NEBULAより転載します。

根っこの部分

バシャールに然り他の高次的存在は、このリアリティこそ『夢』であって本当の世界は非物質界であると話しています。その証拠に、アボロジニ人やネイティブ・アメリカンのある部族の人たちは、夜見る『夢』の非物質界の世界こそが本物の世界であると考えています。つまり私たちがフォーカスするこの世界が夢の世界だと捉え、夢を見終えた人たちが地元(非物質界)に帰ると考えられています。
 
精神面に重点を置かない物質主義にとって、この考え方は非常に物足りなさを感じるかもしれません。五感で感じられる世界のみが”リアリティ”と考えていますので、箱の外の世界を認めていません。でも物質主義だろうがそうでなかろうが、”何か欲する”という事は『それを手に入れると気分が良くなる』、だから欲しくなるのです。つまり精神面での満足感を得るために物質を得ようとしているに過ぎません。よって物質主義であっても、突き詰めれば車が欲しいわけでもカッコいいカバンが欲しいわけでもありません。それを持つ事で得る”満足感”が欲しいのです。
 
精神面をもっと知りたいという人、スピリチュアルに興味がある人は、”突き詰めた根っこの部分”を発見して掴んでいます。根っこ部分を掴んでいるという事は、物事の根底を把握しているという意味です。よって無駄なく自分のリアリティを変化させて望みを素早く手に入れる事ができるというわけなのです。

  1. スピリチュアル・アーカイブ
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虹の日の前祝いワーク

昨日は、お陰様でとても楽しく充実した会になりました。

実は、前準備からワクワクして楽しんでしまいました。。。
皆さんにお使いいただくレターセットや封をするシールなど、思い通りかそれ以上の素敵なものが手に入って、ああ、きっとワークもスムースに上手くゆく、と感じていたんです(^^)

さて、いよいよ当日、念入りにエネルギー調整をして軽く瞑想し、ガイドや天使など守護の方と繋がった後、前祝いワークです。

まずはインタビュー形式で達成モードを作り出し、その後、望みの叶った未来の自分から今の自分へ手紙をしたためました。

会の始めとワーク後では、全然エネルギーが違ったので、ワークが上手く作用したのを実感し、嬉しかったのですが、その他にも色々と面白いことが。。。

階下の大ホールでは催し物があり、なぜか受付にガラガラ回すくじ引きの道具と、その横には大当たり用の鐘が用意されていました。

何年も使っていますが、そんなものをアートセンターで目にしたのは初めてです。

それが手紙を書いている最中から、会が終わる少し前まで、時々鳴り響いて(大当たり〜というあれね)、おおお!という歓声も聞こえていました。

ところが、皆さんものすごく集中していらしたようで、手紙を書いている最中の音が聞こえていなかったとか! 

そもそも、ものすごい量のセッションをこなしていらっしゃるリマーナすずさん(ブログ 毎日がチャンス日)が、合間をぬってご参加くださったのからしてラッキーサインで、前祝いワークのMirus Clubとしては幸先の良い…と密かに喜んでいたのですが、皆さんそれぞれ、この数日で流れ星を見るなどのラッキーサインや、天使や守護の方からのサインをゲットされていました。

おまけに昨日の獅子座の太陽のサビアンは、26度の「虹」で、これまた前祝いにはピッタリだったのですが、最後のオラクルカードで、見事虹の祝福のカードを得た方までいらっしゃいました。

月の相はぴったり上弦で、すずさんの解説によれば、一旦立ち止まり、確認したり、新月で植えたものに肥料をやったりというポイントに当たるということで、まさに希望に肥料をやったことになりますね。

ただし、結果に執着してしまうと、俗流引き寄せになってしまいます。

そうではなく、自分で自分の幸せを妨げている抵抗感や無力感を払拭し、本来の満たされた状態にまでエネルギーを引き上げて流れを良くし、あとはガイドにお任せで、流れが良くなったところに流れ込んでくる人生の恵みをもれなくいただく、というのが昨日のワークでした。

肥料を十分にあげた後、雨が降るかもしれませんが、その後にはきっと美しい見事な虹が出ることでしょう。

  1. Mirus Club
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恐れ by マイケル・ローズ

恐れは、私たちの遺伝子レベルに組み込まれているという話もありますが、意識の光を当てることで、そのプログラムも無害化、無力化する筈です。

恐れが潜在意識で動くのを意識しないでいると、私たちは恐れの奴隷となって支配されます。

でも!ちゃんと意識の光を当てることができれば、悪さしかしない飼い犬に過ぎません。しっかりリールをつけて、悪いことができないように見張っとくだけです。

「今日のマイケルのメッセージ」(8月10日付 マイケルローズJAPAN)より転載します。

恐れは自分で作り出すものです。簡単に言うと、恐れは、否定的な想像力を働かせた結果であり、潜在意識のプログラムが働いています。
   
そうならないよう、この瞬間の新しさを生きるのです。この瞬間を意識するとき、決して恐れを、不安を選ぶことはありません。 不安も恐れも、潜在意識からの意識しない選択です。
     
真実を言えば、恐れとは、張子の虎のようなものです。あなたに、もう必要ないものです。否定的な感情からくる恐れは、あなたにとって重荷でしかないのに自身で繰り返し作り出してしまいます。
   
逃げないで、恐れに向き合うのです。そうすると、恐れが本物の虎ではなく、張り子の虎のようなものだと分かるでしょう。
     
恐れを、手放しましょう。あなたが恐れの重荷を長く持ち続ければ続けるほど、そのこと自体が、あなたの最も恐れる状況を引き寄せます。また、恐れと病気は、深く関係があります。
   
恐れがあなたを選ぶままにするのではなく・・・意識して愛を選びましょう!
恐れからではなく、愛から生きましょう!忘れないでください。あなたは、あなたの人生の創造主です。
Choose Love!
日本語訳 大亀安美

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ナチュラル・グラウンディング

エネルギーワークを始めてかなり経っても、宇宙の中心へのグラウンディングは、特にしようと思わなくても自然に入っているのに、地球へのグラウンディングが弱いどころか、何回入れ直しても抜けてしまう。。。なんてアンバランスな状態でした。

地球人として地上で生きていて、地球へのグラウンディングが入らないことほど不健康なことはありません。

決定的な矛盾です。
これでは、健康状態も経済状態も安定することは難しいです。

その頃、チェンマイで知り合ったすご〜く仲良しだったタイ人のお友達は、太陽を含めて牡牛座の影響が強く、人生の快楽を愛していました。

強欲というのではなく(金離れの良い、付き合っていてとても気持ちのよい人でした)、感覚的な楽しみを含め、人生をフルに楽しむことを知っていた、ということです。

彼女は、練習しなくても自然なグラウンディングが地中深く入っていて、とても安定していました。やり手の自営業者で、日本人の生徒をたくさん抱えたタイマッサージの学校を運営して成功していましたし、私の10倍くらい元気でした。

私は何とか彼女のようなグラウンディングを、と頑張っても、気がついたら抜けている…(^^;)なんてことの繰り返して、こりゃダメか。。。と思ったりもしましたが、何年も経ってから、ようやく自然なグラウンディングを獲得しました。

これ、練習の効果というよりは、意識の変化によるものだと思っています。

決定的に変わったのは、苦しみ抜いた痛みにまみれた自分の人生を、ユニークでかけがえのないものとして、愛し始めたことです。

地上のひどく苦労の多い人生を受け入れて、その意義を尊び愛する。。。さらに、この経験を可能にしてくれ、しかも人間の痛みを受け入れてくれる寛容な地球への深い感謝を抱くようになってからというもの、私の地球に対するグラウンディングは安定しました。

波動が高くなるのは良いことでも、ナチュラル・グラウンディングを欠いた状態は、決してバランスの良い健康的な状態ではありません。

是非皆様も、ご自分のグラウンディング・チェックをなさってみてください。

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プロフィール

 L

Author: L
メインのキャラクターは、瞑想・哲学・隠遁系と言われているシリウスB。


オカメインコ教(狂)信者。

海外に一人でふらふら行ったりもします。これまでに訪れた国と地域は、あとちょっとで30。まだまだ行ってみたい場所多数。


著書(著者名 tomoko)

『あなたの「うつ」の本当の理由』(文芸社 2012.7)
『あなたが愛されない本当の理由』(文芸社 2013.10)
『あなたの人生がうまくゆかない本当の理由』(文芸社 2013.10)


☆ エネルギーリーディング・クラス

小田急線新百合ヶ丘駅北口徒歩3分の川崎市アートセンターにて開催

詳しくは、すご〜く下の方にあるカテゴリ「リーディング・クラス」より、内容をご確認ください。

9月度 ご予約受付中!
1日(土)  13時〜16時

10月度
6日(土)  13時〜16時

11月度
10日(土) 13時〜16時


☆ ギャザリング

川崎市アートセンター3階研修室にて開催

こちらも、うんと下の方にあるカテゴリー「ギャザリング」にて詳細をご確認ください。

9月度 ご予約受付中!
15日(土) 13時〜16時

10月度
20日(土) 13時〜16時

11月度
17日(土) 13時〜16時


☆ Lによる個人セッション

対面は原則としてMirus Club月例会後、スカイプの日時につきましては、ご相談ください。

こちらも、うんと下の方にあるカテゴリー「個人セッション」にて詳細をご確認ください。

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